Вопрос от:
Леона
Возраст:
16
как выйти из депрессии?
я потеряна. боюсь жить дальше, не вижу смысла в жизни в принципе. очень устала от всего, чувствую себя странно, частые приступы паники, тревожности. Иногда я просто лежу и у меня нет сил встать, нет сил делать что либо. Плачу ни с того ни с сего и часто не могу объяснить причину.
Раньше я занималась селфхармом и это более менее мне помогало, но я перестала себя резать...хотя за место этого я начала себя бить, до сильных ушибов. я бьюсь головой об стены, сбиваю себе руки в кровь. Я просто не понимаю то что внутри меня. Иногда я слышу что со мной как буд-то кто то говорит внутри, я всё время чувствую что рядом кто то есть и возможно он может причинить мне боль.
Частые приступы агрессии тоже есть.
Раньше я занималась селфхармом и это более менее мне помогало, но я перестала себя резать...хотя за место этого я начала себя бить, до сильных ушибов. я бьюсь головой об стены, сбиваю себе руки в кровь. Я просто не понимаю то что внутри меня. Иногда я слышу что со мной как буд-то кто то говорит внутри, я всё время чувствую что рядом кто то есть и возможно он может причинить мне боль.
Частые приступы агрессии тоже есть.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
