У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

автор запитання 1 година тому: «Уже дошло до того, что не могу купить себе еды в магазине. Очень сильное чувство, что я этого не заслуживаю, не достоин. Физически рука не поднимается потратить на себя хоть копейку..... Меня хватает»

Из-за чего и почему я могу бояться людей?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Из-за чего и почему я могу бояться людей?
Где-то с 4 класса, когда я перешла в другую школу я стала больше замкнутый и необщительной. Я на это не обращала внимание, но позже в 5 классе я заметила что я начинаю бояться людей. Тоесть их реакций на какие то мои слова, или действие. Или же я всегда думала при разговоре с кем-то, что собеседник думает что я не красивая и т.д. А особенно я боюсь когда все смеются надо мной... Не важно какая ситуация, если все начнут смеяться у меня на глазах появятся слёзы... Я не могу это контролировать, и один раз я даже начала плакать на уроке только из-за того что моё имя упомянули. Сейчас я в 6 классе, и я не общаюсь с одноклассниками. Я тихоня класса. На уроках я боюсь отвечать на какие-то вопросы по материалу. А так же боюсь выйти отвечать к доске, потому что боюсь ошибиться и смеха одноклассников. Я не люблю прикосновений, и обнимашек. В моей голове всегда проходят самые плохие мысли что может случиться в какой я ситуации. Например меня обнимает моя лучшая подруга, и от меня может как-то неприятно пахнуть и она об этом может мне сказать, и тогда мне будет невыносимо стыдно. Мне некомфортно находится возле людей, даже если их будет 1-3. Но я хочу общения, хочу что-то изменить но не могу. Потому, что я боюсь что меня обозвут жирной, и т.д. Я даже в интернете нормально не могу общаться, из-за страха что я сделаю что-то не так или не понравлюсь собеседнику. Я даже вот это, что пишу, боюсь писать. В последнее время мне даже с родителями некомфортно. Я не знаю почему так случилось, но мне почему-то стыдно перед родителями, не знаю из-за чего. Я боюсь что-то делать когда родители дома, боюсь что они скажут за это. И из-за этого я даже какие-то спортивные упражнения не могу сделать, ведь родители всегда дома и могут в любую секунду зайти в мою комнату. Друзей у меня почти нет, всего две подруги. Недавно я поняла что для подруги детства не важна моя внешность, а главное чтобы я была рядом. А вторая подруга, живёт в другой стране, и я даже не знаю кто я для неё на самом деле. Но даже с ними я не могу вести себя такой какой я есть, из-за опять же страха реакции. Я не знаю что мне делать...
Вопрос от: ; Возраст: 12



психолог онлайн
1
Ксения Шило
 Доброго дня, Валька.
Ти дуже смілива дівчина, адже звернулася сюди. Помітно, що ти хочеш розібратися у своєму стані і ти велика молодчинка!
цитата:

Где-то с 4 класса, когда я перешла в другую школу я стала больше замкнутый и необщительной.

Перехід в іншу школу - це завжди про стрес і адаптацію. Важливо, щоб в такі періоди активно підтримували дорослі і якщо цього не відбувалося, то ситуація могла загостритися. Припускаю, що можливо в товєму житті щось ще тоді відбувалося.
цитата:

Я не знаю что мне делать...

Тобі необхідно поговорити про свій стан з батьками і попросити їх тебе підтримати у індивідуальному звернені до психолога, адже будь-які рекомендації в режимі переписки, на жаль, неефективні. Ти писала, що і від батьків відсторонилася, однак вони твої опікуни і несуть відповідальність за твоє фізичне і психологічне благополуччя, тому твоє завдання - повідомити їм про свої проблеми.

Ответ отредактирован автором 12-01-2022 17:35:39

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте! У Вас есть возможность поговорить с родителями о том, что Вас волнует? Какие у Вас с ними отношения? Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
Попробуйте найти понимание у подруг, что они скажут, как они справились с подобным.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

23-12-2021 Почему ничего неинтересно?
21-12-2021 Что делать если ничего не хочется ?
21-12-2021 Из-за чего может тело начинать трястись?
15-12-2021 Что делать если обвиняют в том , чего не было ?
15-12-2021 Я влюбился в проститутку… Хочу с ней отношений, но понимаю что ничего хорошего из этого не выйдет
14-12-2021 Я даже незнаю с чего начать но я постаралась круто обьяснить
08-12-2021 Не могу понять ничего
26-11-2021 Как найти смелость уйти ? С чего начинать жить заново?..
20-11-2021 Ребенок не хочет ничего делать и постоянно без настроения
13-11-2021 парень не знает чего хочет
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr