Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 22-02-2022 21:34:47

Кто конкретно найдет блокнот? Вы ж живете с кем-то, не все люди в вашем доме ходят, так что кто угодно его найти не может. А еще как у него получится найти блокнот? Разве нельзя спрятать? Предположу, что дело не в блокноте, а в целом, в недоверии людям, заниженной самооценке, страхам выглядеть глупо, быть высмеянной. Кто поднимал на смех ваши желания, мечты? Достигать целей, выполнять свои желания можно и без блокнота и не в нем дело. Если не ошибаюсь, то вы писали уже этот вопрос. связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 22-02-2022 22:03:03

Вы работаете с психологом? Как давно? Ответьте на вопросы выше, пожалуйста связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 22-02-2022 22:27:21

Добрый вечер! Вы можете вести блокнот, а можете и не вести, а просто мечтать, фантазировать, визуализировать. Вы говорите, что это помогает Вам. Почему этот блокнот на работе? Можете ли Вы его держать дома, например. Вы пишите, что Ваши знакомые смеются , а зачем Вы им рассказываете, если Вас не поддерживают. Возможно, что Вам нужно пересмотреть своё окружение. Скажите, а как было у Вас в детстве, когда Вы мечтали? Поддерживали Ваши мечты родители? Когда появился этот страх? Если Вы работаете с психологом, то почему не можете обсудить этот вопрос с ним? Возможно, что с Вашим вопросом нужно разобраться глубже, а не на уровне прописывания мечты, если есть такие страхи, которые мешают реализации Ваших фантазий связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 22-02-2022 23:05:09

Как часто вы ходите к психологу? В каком направлении он работает? Что за эти пару лет вы смогли разобрать, проработать и изменить в себе, своей жизни? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Наталия Павловна Венглинская (Киев) 23-02-2022 10:47:54

Милана, доброго времени суток! Это весьма тяжело, жить под давлением постоянного страха ( мне жаль. цитата: я испытываю панический страх, того, что кто то его найдёт Подозреваю, что в детско-подросковом возрасте у Вас был травматический опыт нарушения границ. И довольно таки тяжёлый опыт. Он не проработан и, как результат, Ваш страх небезопасности и невозможности себя защитить. Я бы рекомендовала над этим и поработать. цитата: Знакомые постоянно поднимают на смех мои мечты А это вопрос отсутствия самоценности, и, соответственно, зависимости от суждения и оценки других. Над этим тоже имеет смысл поработать. цитата: Пару лет примерно Это достаточно длительный срок. Над чем, над какими целями Вы работаете? Что в Вашей жизни изменилось благодаря этой работе с психологом? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Алла Григорівна Веленко (Київ) 23-02-2022 16:12:57

Доброго дня Милана! Якщо чесно, дуже дивно читати про те, що Ви намагаєтеся працювати зі своїми мріями тоді, коли у Вас абсолютно не пропрацьовані страхи та невпевненість у собі... Це все одно, як намагатися стрибнути з місця на десятий поверх...На десятий поверх можна піднятися лише поступово, ідучи від сходинки до сходинки... Окрім того, на реалізацію мрій потрібні потужні внутрішні ресурси... А страхи та невпевненість ці ресурси просто "з'їдають"... Адже, якщо сил недостатньо, мрії тільки стануть ще сильніше психо-емоційно виснажувати людину... Тому, що спершу потрібно навчитися жити в теперішньому часі "тут і зараз"... Ответ отредактирован автором 23-02-2022 16:13:15 связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи