У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Снотворные

Здравствуйте , хочу пройти психотерапию ,много страхов, тревога на почве этого бессоница,и ещё добавился очень большой это принимать снотворные ( прописаны неврологом 4-5 месяцев и потом как обещал снизить и убрать полностью но начитавшись побочек и комментариев и то что вызывает привыкание так испугалась, что моё тревожное состояние увеличилось ,и переживаю за то что пью их и беспокойство ещё больше чем ранее, хотела бы узнать можно ли что-то сделать и правда ли что зависимость будит , если к кого есть такой опыт снотворные Золпидем. И ещё возможно ли психотерапию + снотворные * вылечить* бессоницу .
Вопрос от: ; Возраст: 26


психолог онлайн
Рина, добрый день!
Медикаменты лишь помогают справиться с симптомом, но не с причиной. С причиной работает психотерапия. Скажите, как давно Вы находитесь в этом состоянии и после чего это началось?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день! Почему и после каких событий, как давно появилась тревожность?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Рина!
цитата:

и то что вызывает привыкание так испугалась, что моё тревожное состояние увеличилось ,и переживаю за то что пью их и беспокойство ещё больше чем ранее,

Все особенности приема лекарственного средства должен был объяснить врач. Если придерживаться рекомендаций врача по прием, то вреда не будет или будет минимальным.
У Вас есть возможность обратиться к нему за разъяснениями?
Психотерапия точно поможет. Но это процесс не быстрый. И он в т.ч. будет зависеть от того как давно Вы в таком состоянии, продолжается ли влияние на Вас того события которое вызывает тревогу, какова ваша роль в этом событии.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

И ещё возможно ли психотерапию + снотворные * вылечить* бессоницу .

Психотерапия - это длительный процесс.
Поэтому вначале Вам точно придется продолжать пить снотворные.
Отказаться от них Вы сможете минимум через 2 месяца, когда будут видны первые закрепленные результаты психотерапии.

👍 рекоммендовать:

27-03-2022 10:41:26Дополнение от автора
Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) бессоница до того как я начала лечится именно медикаментами была пол года, полтора месяца лечусь но понимаю что таблетки это времено и нужно лечить мои проблемы в голове,мысли , поведения что бы когда врачь начнёт их постепенно уберать я подготовила фундамент и была готова самостоятельно спать и жить ,я знаю и понимаю что это долгий процесс ведь я всю жизнь в страхах и тревогах но пришло время менятся


психолог онлайн
Рина, доброго времени суток!
цитата:

возможно ли психотерапию + снотворные * вылечить* бессоницу .

Чтобы восстановить сон - важно разобраться в природе бессонницы.
Когда и после каких событий у Вас начались проблемы со сном?
цитата:

начитавшись побочек и комментариев и то что вызывает привыкание так испугалась, что моё тревожное состояние увеличилось ,и переживаю за то что пью их и беспокойство ещё больше чем ранее

Что мешает всё это обсудить с врачом, который Вам выписал этот препарат?


👍 рекоммендовать:

27-03-2022 13:44:38Дополнение от автора
Наталия Павловна он сказал не бойся ничего не будит от них

27-03-2022 13:46:17Дополнение от автора
И если я хочу спать то особо выходом нет других , успокоится и пропить и всё пройдёт.. Как то так ( и да я была у 3х ) если что , этот последний приписал самый новые и без сильного привыкание группы З


психолог онлайн
цитата:

возможно ли психотерапию + снотворные * вылечить* бессоницу .

Чтобы восстановить сон - важно разобраться в природе бессонницы.
Когда и после каких событий у Вас начались проблемы со сном?




👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Психологический анализ произведений
Умница Уилл Хантинг (1997)
фільмУмница Уилл Хантинг (1997) темы: життєві цінності принятие себя психотерапия
Пребудь со мной
книгаПребудь со мной темы: травма утрата ПТСР
qr