Question

05-04-2022

Меня в последнее время прямо пугает моя одержимость от интернет-общения
Я не завишу от телефона как такового. Могу спокойно удалить соц сети
Но не мэссэнджер!!
Мне почему-то постоянно важно ощущение что я могу быть с кем-то на связи 24/7. То есть,чтобы был хотя бы 1 человек который мне может ответить всегда.который будет интересоваться как у меня дела и так далее. Но меня пугает то,что я часто между делом проверяю не написал ли мне кто-то. Либо если мне пишут,а я занята я переживаю,что заставляю человека ждать моего ответа,а если наоборот - я жду,то ощущение,что я навязываюсь и лучше б я вообще не писала.
Я не трачу всё время на общение потому что я учусь, и в принципе люблю гулять наедине,но почему-то именно общение в сети меня очень часто втягивает и иногда мне сложно остановиться разговаривать с человеком,то есть обычно именно время в инет общентт пролетает быстрее всего у меня.
Но потом мне очень стыдно, ибо,такое чувство,что это пустая трата времени и лучше вообще не привязываться к подобным штукам. Но я не могу передать то,как я ценю,если мне пишут и очень боюсь потерять таких людей,поэтому часто если человек теряет 4о мне интерес ибо по началу он обычно сильнее,я ищу новых людей, которые будут проявлять интерес и я буду делитьсы своей жизнью
Блог свой я боюсь заводить ,хоть и были тккие мысли. Просто не считаю себя прям особо интересной личностью для других, но потребность такая есть и иногда не могу с ней справиться. Что со мной не так и как себя переучить?

Вопрос от: Настасия; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 1 · 2022-04-05 12:51:39

цитата:

Что со мной не так

А что с Вами не так?
Сейчас многие зависимы от

цитата:

мэссэнджер!!

цитата:

мне очень стыдно

цитата:

и как себя переучить?

Может легче этот "стыд" убрать, за которым скрывается чувство вины и страх?
Тогда и не придется себя переучивать.

Ответ отредактирован автором 05-04-2022 12:52:41

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2022-04-05 13:45:07

Добрый день! Чего бы Вы хотели в этой ситуации делать по другому? Что этому мешает?

Ольга Евгеньевна Митроченко (Харьков) · Answer 3 · 2022-04-05 15:28:15

Есть в вашем вопросе то, что "так':
- потребность в общении
- потребность к принадлежности к сообществу людей
- потребность самораскрываться и делиться своими переживаниями

И есть то, что может настораживать:
1.

цитата:

То есть,чтобы был хотя бы 1 человек который мне может ответить всегда.который будет интересоваться как у меня дела и так далее

Здесь как будто такая связь получается односторонней - Вам важно, чтобы вами интересовались, но сами Вы, похоже, не интересуетесь близкими
И вот здесь про это же

цитата:

очень боюсь потерять таких людей,поэтому часто если человек теряет 4о мне интерес ибо по началу он обычно сильнее,я ищу новых людей, которые будут проявлять интерес и я буду делитьсы своей жизнью

2. И ещё как будто есть мысль, что если Вы будете хоть как-то напрягать другого, то он от Вас откажется

цитата:

я переживаю,что заставляю человека ждать моего ответа,а если наоборот - я жду,то ощущение,что я навязываюсь и лучше б я вообще не писала.

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 4 · 2022-04-06 18:42:11

цитата:

Просто не считаю себя прям особо интересной личностью для других

Почему не считаете?

Мне кажется я завишу......

Советы посетителей