Як пережити розрив стосунків
15-04-2022 11:19:52Дополнение от автора |
Мені найбільше обідно за те, що він раніше мав дуже багато подруг з якими переписувався в соц мережах, проводив час, а мені говорив що зайнятий, а зараз ображається на мій вчинок, хоча сам не без гріха. Тай з початком війни, він почав дуже сильно панікувати, він переймався тільки за себе. Перестав приділяти мені увагу, часто говорив "я не приїхав, бо не мав бажання". |
Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 15-04-2022 11:39:27 |
1
Здравствуйте, Іра! цитата:
Хочу з ним поговорити, але він не хоче цього, а мене не покидає почуття провини, я не знаю, що робити. |
15-04-2022 11:41:48Дополнение от автора |
Хочу повернути його, тому що люблю його. |
Виктория Лопатко (Киев) 15-04-2022 12:38:28 |
2
Ольга Владимировна Головченко Доброго дня, Іра! В ваших словах відчувається біль від втрати та також образа на хлопця і відчуття провини. З цим " коктейлем" почуттів краще розбиратися в приватній консультації. Неможливо нікого повернути, якщо людина сама не хоче і не цінує відносин. Що цінного було для вас в цих відносинах, крім почуттів до хлопця? Якщо він повернеться, як ви будете почувати себе без його уваги в подальшому? |
Инна Витальевна Гречко (Харьков) 15-04-2022 14:26:24 |
3
Владимир Анатольевич Тарасенко Виктория Лопатко Доброго дня Іро. Ви ставите питання, як пережити розрив стосунків. Розрив стосунків наша психіка переживає так само, як і втрату близької людини. Тому біль, почуття вини, бажання повернути людину, депресивні реакції, згадки тільки про хороше (все негативне, що було враз забувається, та буває так, що не варто цього робити) - по суті норма і на це потрібен час. Дайте волю своїм почуттям - плачте, сумуйте, спробуйте аналізувати їх, займайтесь улюбленими справами, не нехтуйте соціальними контактами, свіжим повітрям, знайдіть те, що буде приносити Вам ресурс і буде для Вас конструктивним. цитата:
Зараз мене мучить сильне почуття провини, бо якщо б я ні з ким іншим не спілкувалася, такого б не було цитата:
він не приділяв мені увагу, проявляв байдужість цитата:
він раніше мав дуже багато подруг з якими переписувався в соц мережах, проводив час, а мені говорив що зайнятий цитата:
Тай з початком війни, він почав дуже сильно панікувати, він переймався тільки за себе Також хочеться запитати, раніше Ви обговорювали з хлопцем свої почуття в цих відносинах, пробували з ним це вирішувати? Якщо так, то якою була його реакція, до яких рішень приходили? Як взагалі вирішували спірні питання? |
Владимир Владимирович Негирев (Запорожье) 15-04-2022 14:28:14 |
1
А парень хочет, чтобы вы его возвращали? Будете ли вы рады обществу этого парня, если кто-то будет заставлять его уделять вам внимание? |
Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 15-04-2022 14:36:19 |
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 15-04-2022 16:54:31 |
1
Добрый день, Ирина! цитата:
Розійшлися тому, що, він не приділяв мені увагу, проявляв байдужість, і я почала шукати увагу в іншому, і спілкуватись з іншим хлопцем цитата:
Зараз мене мучить сильне почуття провини, бо якщо б я ні з ким іншим не спілкувалася, такого б не було. цитата:
Хочу повернути його, тому що люблю його. цитата:
Але з його сторони раніше була зрада, яку я йому пробачила, а зараз по суті він не може мені пробачити оце, хоча по суті зрадою назвати це неможливо. |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 15-04-2022 17:34:38 |
Доброго дня, Іра!
цитата:
Ми розійшлися з хлопцем, хоча були з ним 5,5 років. З огляду на вік, Ви тільки вчитесь дорослому способу побудови близькості. А це, насправді, справа не така вже й проста. Ви лише набуваєте досвіду, роблячи помилки. І таке явище цілком приоднє. Водночас вчитесь переживати сильні почуття. Хочу побажати Вам не втрачати самоповагу і гідність, якими б складними не були ваші стосунки. А от щодо цитата:
мене не покидає почуття провини, я не знаю, що робити |
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации