Меня нет, я апатия
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 09-06-2022 21:32:21 |
1
Здравствуйте! Ваша жизнь проходит не так как вы хотите и вы ждете от окружения, что они исполнят ваши желания, но это не происходит и вы несчастны. Вы не отделились от мамы. На ваш вопрос здесь нельзя получить ответ. Это запрос на терапию или индивидуально с психологом или можно пойти на группы для созависимых, они работают бесплатно. 
|
| 09-06-2022 22:32:22Дополнение от автора |
| Я не жду от окружающих что они исполнять мои желания |
| Ирина Терещенко (Киев) 09-06-2022 22:49:43 |
Добрый день.
Я поддерживаю коллегу- у вас сформированный запрос на полноценную психотерапию. Нужно менять отношение к себе, осознать свою значимость, сформировать уверенность в себе. Сепарироватся, отделился от мамы. Научиться выстраивать удобные для вас границы в отношениях с людьми. Научится говорить об людям нет и в целом проявлять эмоции. Обозначить цели и планы на жизнь, свой план им идти к нему. Работать есть над чем. Рекомендую выбрать психолога и индивидуально проработать все вопросы.
|
| Алина Владимировна Лелюк (Киев) 10-06-2022 16:47:53 |
Здравствуйте!
«МЕНЯ НЕТ, Я АПАТИЯ» - чтобы поверить в себя, нужно в самую первую очередь принять решение, что все-таки ВЫ ЕСТЬ. А если вы есть, то у вас есть какие-то ваши желания, потребности, планы, мечты. Они ведь есть у вас? Запишите себе в блокнот как минимум 35-50 ваших желаний. Начиная от глобальных и до самых мелких. Пообещайте себе за каждый день, неделю, месяц выполнить исполнить определенное количество пунктов из этого списка. После того, как выполнили одно желание – запишите новое. Чем больше выполненных пунктов у вас будет – тем больше у вас будет уверенности в том, что на что-то способны. Окружение зачастую зеркалит наше к себе отношение. Подумайте очень хорошо, в чем вы так же «токсично» относитесь к себе? Какими мелкими шагами можете выйти из такого к себе отношения? Отношения с мамой – это особая тема, которая проходит красной нитью через жизнь любого человека. С этим вам тоже важно разобраться. Почитайте книги, статьи о сепарации с мамой. И если вы реально хотите себе помочь, а не просто написали, чтобы «пожалуваться на жизнь» - тогда «стучите во все двери» с просьбой о помощи и используйте все возможности, чтобы наладить свою жизнь и добавить ей радости.
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 10-06-2022 20:07:13 |
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Суицидальное поведение и его профилактика
Отношение к суициду у различных народов в разные времена неоднозначно. В определенные периоды самоубийства у некоторых народов рассматривались как социальная норма.
Кризисы семейной жизни. Что делать?
Каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой сопровождается кризисом семейной жизни. Семейные кризисы и 7 симптомов проблем в отношениях в семье.
Средний возраст без детей
Многие к этому возрасту имеют детей и уже внуков, и набежавший «внезапно» синдром опустевшего гнезда, с вопросом: «Чем жить вдвоем, без детей?», «Чем наполнится снова?»
Средина жизни. Пере – жить…
Этот долбаный кризис. Кризис средины жизни. Он такой. Весомый... Идет за тобой тихо, спокойно. Подло так, втихаря подкрадывается. А потом – бац! И вдруг замечаешь, что жизнь, в общем, проходит.
5 причин отсутвия кризиса середины жизни в зрелом возрасте
Средний возраст идеально подходит для жизненной квартальной бухгалтерии: пересчет итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижений - с другой.
