Очень сложно общаться с незнакомыми людьми
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Очень сложно общаться с незнакомыми людьми
| Галина Несмашна 27-07-2010 16:12:16 |
Олег, У тебя сейчас ситуация, когда тебе не просто нужно будет общаться с большим количеством незнакомых людей - сокурсники, преподаватели , деканат и пр., ты перед началом «взрослой» жизни, когда и решения принимать придется самостоятельно. Так что неудивительно, что тебя обуревают сомнения, опасения и.т.п. Ведь у тебя пока еще не так много навыков социального поведения, поведения взрослого человека. Это, скорее всего, не только твоя проблема, она касается многих твоих ровесников. Хорошо, что ты, осознав ее, решил обратиться к психологу. Еще лучше, если это будут групповые занятия - именно в группе тренируются навыки общения, а вместе с ними появляется и уверенность в себе и своих силах , происходит коррекция самооценки и самовосприятия. Многое зависит также от тебя самого- психолог ведь не волшебник- рраз- и ты- коммуникабельная личность. Будь готов и сам работать над собой. Зайди в базу данных портала, посмотри резюме психологов из Киева , выбери того, к которому «лежит душа» и пробуй с ним связаться. ( кстати, вот и первое задание на тренировку навыка общения отработаешь). 
|
| 27-07-2010 19:00:34Дополнение от автора |
|
Галина, большое спасибо за ответ. Да, действительно, к таким решительным действиям, как работа с психологом, прибегнул именно из-за поступления. До этого, я лишь убегал от проблемы, но теперь пришло время ее решать. На консультацию с психологом запишусь обязательно, как только закончу с подачей документов. А вот насчет групповых занятий – затрагивал уже эту тему. Все что мне удалось отыскать – это кучу разных тренингов и курсов коммуникации/ораторского мастерства и т.д. Но ведь они лишь совершенствуют навык общения, а не решают психологические проблемы. А вот подходящих групповых занятий с психологом не нашел, может, посоветуете что-нибудь? Спасибо. |
| Галина Несмашна 28-07-2010 09:50:44 |
Олег, можете посмотреть в базе портала в рубрике "Тренинги"-здесь их много, есть и психотерапевтические- прочитайте, о чем они- может что-то подойдет.
как по мне, то хороший тренинг-это Синтон-программа (10 стр. рубрики ПСИХОЛОГИЯ: ТРЕНИНГИ:- зайдите на любой первый попавшийся, это открывает весь список). если сейчас в Киеве проводятся-можете обратиться. Кроме того, можете зайти на сайт Николая Козлова, прочитать о Ситнтоне, о его методах работы. На сайте есть также упражнения, которые можно выполнять самостоятельно. Кроме того, у него интересные книги, помогающие по другому посмотреть на мир,на себя, на других.
|
| 01-08-2010 20:42:37Дополнение от автора |
| Большое спасибо за помощь! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
Ана, моя любовь / Ana, mon amour (2017)
темы: співзалежність психическое расстройство панические атаки