лишние мысли

Ніч добра.

я начала убегать от своей жизни

Коли/Чому ви почали втікати від життя ?

Иногда я могу придумывать ситуации совсем не связанные со мной и жить с этими мыслями и верить в это

Це нормально пізнавати світ, моделювати нові моделі поведінки.... проте якщо ви не робите висновків, навчаєтесь чогось нового, можите потрапити у такі ситуації які ви моделювали й мати не такий результат на який розраховували... Таким чином ви будете розчаровуватися в реальному світі а потім й в собі й накопичувати стрес.

когда я возвращаюсь в реальность падаю в уныние и дипрессию, появляются мысли самоубийства

Як було вище вже сказано. Коли багато очікуєте від чогось (на фантазуєте) то отримаєте стрес що реальність досить сильно відрізняється від тих ілюзій що ви на думали . При накопичені його починає людина впадати у різні негативні стани й починає думати про деструктивні речі .

когда пытаюсь поговорить про это с друзьями об этом

А чому ви не можите по говорити про це із батьками ?
Чи вам більш важлива думка однолітків ?
Якщо так. То варто тоді також поговорити із батьками. Вони можуть дати мудру пораду. Й маючи обидві, легше дійти до об'єктивної істини.

они это обесценивают

Більшість людей знеціньоють думки інших бо вони не мали подібного опиту й не знають як це важливо для іншої людини. Але якщо людина мала схожий опит вона може зрозуміти, спів переживати та поділитися своїм опитом щоб допомогти чи просто підбодьорити.

рассказывают свои проблемы

Для більшості підлітків їхні проблеми самі важкі й важливіші ніж у інших людей .
Тому менше хвилюйтесь, а більше читайте літератури.
А якщо дійно потрібна допомога спеціалістів, попросіть батьків, вам допомогти із цим.

начала убегать от своей жизни в свои мечты

Уход в фаниазии происходит тогда, когда человека не устраивает его реальная жизнь.

падаю в уныние и дипрессию, появляются мысли самоубийства,

С этим надо идти к психиатру, так как это могут быть симптомы психического заболевания (например - депрессии), при котором будет требоваться медикаментозное лечение.

когда пытаюсь поговорить про это с друзьями

Друзья Вам не помогут.
За помощью надо обращаться к родителям илм другим значащим взрослым, чтобы они сходили с Вами к врачу и нашли Вам психолога для индивидуальной работы.