Как разобраться в себе

Или знак того, что отношения сходят на нет

Может, и знак. А, может, и проявление каких-то внутренних процессов, для понимания которых еще не пришло время. Прислушивайтесь к себе, будьте внимательны к чувствам и к тому, что происходит в Вашей реальности.

После полутора месяцев завершил работу с психологом, получив некоторую помощь.

Поделиться можете, каков же итог для Вас сотрудничества с психологом? Что Вы нового узнали о себе? Об отношениях в семье?..

Кратко: жена не стала уходить, и общение нормализовалось почти до того уровня как было до кризиса.

И как Вы себе объясняете - жена не стала уходить? Зачем осталась? Почему осталась? Каков ее мотив и какова цель - знаете?
Согласитесь, ведь можно не уходить, потому что страшно, например. Или некуда? Или пропало желание наказать супруга своим уходом? Можно остаться из жалости?..

пропала спонтанность, почти исчез юмор.

Я так понимаю, не это результат сотрудничества с психологом)
Думаю, что внутренняя свобода, дающая основу спонтанности и чувству юмора, были свойственны Вам еще до кризиса. А переживания и, собственно, кризис привели Вас в совершенно другое состояние. И натолкнули на прежде не посещавшие Вас мысли

"А не уйти ли самому"', дав свободу обоим.

Разве это не естественно?
Будет интересно выяснить, обдумывая и развивая идею ухода, к чему Вы в итоге можете прийти?

Вы так неистово сражались за сохранение семьи, столько сил, желания и нервов вложили в свою борьбу, что сам по себе результат как бы утратил свою значимость. Тем более, что в изменившихся условиях Вы можете быть недовольны происшедшими с Вами переменами (утратой спонтанности и чувства юмора), а также отсутствием желанного отношения к Вам со стороны жены.
Какой отклик вызывают мои слова?

К чему могут привести размышления? К самому уходу как основной вариант. Но пока сказать трудно. Уход чтобы что? Это вопрос

Одна из весьма сложных сторон жизни человека - достойно прожить период неопределенности.

"А вот о причинах почему супруга не ушла, спрашивать психологически страшно(хотя надолго так не хватит и разговор вести придется)."
Думаю, необязательно об этом спрашивать. У Вас же есть глаза и уши, есть способность замечать и чувствовать самого себя. Почувствуете себя чужим и ненужным, Вам и без слов все станет понятно. Будет потепление в отношениях - Вы его тоже почувствуете.

Ответ отредактирован автором 05-11-2022 18:19:55

Добрый вечер!

После полутора месяцев завершил работу с психологом, получив некоторую помощь. Кратко: жена не стала уходить, и общение нормализовалось почти до того уровня как было до кризиса. Но мое внутреннее ощущение, как будто маятник, качнулось в другую сторону. Понимаю, что с моей стороны изменилось поведение: пропала спонтанность, почти исчез юмор. Теперь у меня ощущение, будто этот кризис что-то сломал.

Судя по всему Вы все-таки не разобрались в своих отношениях до конца. Скажите, в в чем была причина Вашего разлада с женой?

"А не уйти ли самому"', дав свободу обоим.

В связи ч сем у Вас появились эти мысли? Кого Вы подразумеваете под свободу обоим или себе все-таки?

А почему не ушла? Какие у Вас с женой были отношения? Что Вы делали для того, чтобы сохранить семью? Вы видите дальнейшую жизнь с этим человеком счастливой для себя?

После полутора месяцев завершил работу с психологом, получив некоторую помощь.

С чем же Вы тогда работали с этим психологом, если так и не решили свою проблему?
Похоже, что Вам придется опять искать специалиста.
Потому что вопросов у Вас много и все они достаточно серьезные, чтобы искать на них ответы на форуме.
С этим надо разбираться в формате индивидуальной работы с Вами.
Если Вы хотите найти правильное для себя решение проблемы.