Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Самое смешное желание — это желание нравиться всем.»
Вопрос от: Liana Возраст: 40

Что если я сама себя ненавижу и считаю не полноценной?

Я сама себя ненавижу.Мне кажется,что со мной что то не так.Мне самой с собой плохо скучно. Мне не хватает рядом людей нормально ли это?Я привыкла к такому чувству,и боюсь,что чтоточто то получится и меня бесит,если ко мне хорошо относятся,я начинаю подсознательно,что то судить,чтобы человек начал относится опять плохо или поругал,так как чувствую себя недостойной уважения.Так как я небогатая,одинокая,и не красивая
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

цитата:
ЧТО ЕСЛИ Я САМА СЕБЯ НЕНАВИЖУ И СЧИТАЮ НЕ ПОЛНОЦЕННОЙ?

Попробуйте ответить. То, что вы написали в заголовке темы причина или следствие
цитата:
Так как я небогатая,одинокая,и не красивая
?
...
У вас запрос на длительную психотерапию.
Важно разобраться с установками, при которых одинокая=неполноценная, небогатая=неполноценная и тп.
Кроме того, это тема самооценки.
Самооценка формируется у ребенка от родителей - от их принятия, того, хвалят они или критикуют, сравнивают с другими, оскорбляют. Именно отношение родителей формирует и отношение ребенка самого к себе. По мере взросления ребенок (в идеальном варианте) сепарируется и оценка родителей, их мнение становится не таким важным, поскольку выросший ребенок уже сам знает какой он, чего хочет, какие у него ценности. Вот только чаще всего сепарация не происходит и максимум, что происходит это раздельное проживание и финансовая независимость. Психологически же голос родителя звучит по прежнему в голове уже выросшего ребенка - что он не такой, что нужно хотеть того, что говорили родители. Также мнение окружающих становится сверхважным и важнее то, что говорят другие, чем то, что хочет и чувствует сам человек.
Избавиться от этого можно только "повзрослев" психологически, познакомившись с собой реальным, а не тем, кем вас видели родители. Это возможно в длительной психотерапии.
Поэтому лучший вариант решения ваших проблем это найти психотерапевта и начинать работать с ним

У меня на страничке есть пару статей на тему сепарации. Можете почитать и станет понятнее о чем речь
Здравствуйте!

"Я сама себя ненавижу.Мне кажется,что со мной что то не так"

Сочувствую вам. Что вы уже делали, чтобы изменить отношение к себе?
Или возможно оно вас устраивает?
Какая помощь вам нужна?
...
цитата:
Мне не хватает рядом людей нормально ли это?

Это называется эмоциональной зависимостью, которую надо убирать.
цитата:
боюсь

А также Вам надо работать со страхами и повышать свою самооценку и уверенность, чтобы не было такого отношения к себе, о котором Вы пишете.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?