Что если я сама себя ненавижу и считаю не полноценной?

Question

Я сама себя ненавижу.Мне кажется,что со мной что то не так.Мне самой с собой плохо скучно. Мне не хватает рядом людей нормально ли это?Я привыкла к такому чувству,и боюсь,что чтоточто то получится и меня бесит,если ко мне хорошо относятся,я начинаю подсознательно,что то судить,чтобы человек начал относится опять плохо или поругал,так как чувствую себя недостойной уважения.Так как я небогатая,одинокая,и не красивая

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

[quote]ЧТО ЕСЛИ Я САМА СЕБЯ НЕНАВИЖУ И СЧИТАЮ НЕ ПОЛНОЦЕННОЙ?[/quote]
Попробуйте ответить. То, что вы написали в заголовке темы причина или следствие [quote]Так как я небогатая,одинокая,и не красивая[/quote]?

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

У вас запрос на длительную психотерапию.
Важно разобраться с установками, при которых одинокая=неполноценная, небогатая=неполноценная и тп.
Кроме того, это тема самооценки.
Самооценка формируется у ребенка от родителей - от их принятия, того, хвалят они или критикуют, сравнивают с другими, оскорбляют. Именно отношение родителей формирует и отношение ребенка самого к себе. По мере взросления ребенок (в идеальном варианте) сепарируется и оценка родителей, их мнение становится не таким важным, поскольку выросший ребенок уже сам знает какой он, чего хочет, какие у него ценности. Вот только чаще всего сепарация не происходит и максимум, что происходит это раздельное проживание и финансовая независимость. Психологически же голос родителя звучит по прежнему в голове уже выросшего ребенка - что он не такой, что нужно хотеть того, что говорили родители. Также мнение окружающих становится сверхважным и важнее то, что говорят другие, чем то, что хочет и чувствует сам человек.
Избавиться от этого можно только "повзрослев" психологически, познакомившись с собой реальным, а не тем, кем вас видели родители. Это возможно в длительной психотерапии.
Поэтому лучший вариант решения ваших проблем это найти психотерапевта и начинать работать с ним

У меня на страничке есть пару статей на тему сепарации. Можете почитать и станет понятнее о чем речь

Ирина Николаевна Островерх · Answer

Здравствуйте!

"Я сама себя ненавижу.Мне кажется,что со мной что то не так"

Сочувствую вам. Что вы уже делали, чтобы изменить  отношение к себе?
Или возможно оно вас устраивает?
Какая помощь вам нужна?

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

[quote]Мне не хватает рядом людей нормально ли это?[/quote]
Это называется эмоциональной зависимостью, которую надо убирать.
[quote]боюсь[/quote]
А также Вам надо работать со страхами и повышать свою самооценку и уверенность, чтобы не было такого отношения к себе, о котором Вы пишете.

Тетяна Гергель · Answer

Доброго ранку. Коли  з'явились такі думки?

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Что если я сама себя ненавижу и считаю не полноценной?

Відповіді психологів