Question

24-01-2023

Меньше недели назад, произошла ситуация которая полностью поменяла мою жизнь и моё эмоциональное состояние. Я перебрала очень с алкоголем, у меня случилась истерика из-за человека, к которому я испытываю чувства. Он узнал об этом и сказал, что я никогда не была для него чем-то большим, чем просто подруга. Не скажу, что наши отношения были наполнены романтикой и т.д, но и просто дружественными их не нельзя назвать. Я забыла о себе полностью, когда встретила этого человека. Люди которые были рядом в этот момент, говорили, что человек подсадил меня на эмоциональные качели, что я естественно отрицала. Я защила его во всех ситуациях, даже в тех где он поступал по отношению ко мне очень, я выставляла себя виноватой во всём. Чувствовала себя виноватой если ему что-то не нравилось, даже пыталась как-то наказывать себя. Ноябрь месяц, это самый ужасный месяц моей жизни. У меня начали случаться панические атаки практически каждый день, я не могла нормально работать, думать о чем-то другом. Начала пить алкоголь каждый день в надежде, что хоть немного забуду, но становилось хуже. Потом я уехала домой (находилась заграницей), дома стало ещё хуже. Человек ни разу не поинтересовался как я. Со временем я как-то смирилась с этим, вспомнила каждый день про хорошее между нами, считала себя виноватой, потому что уехала. В один день он мне написал. Мы договорились о встрече, всё было замечательно, я была наверное самым счастливым человеком. Но случилась ситуация из-за которой мы перестали общаться. Я чувствую себя виноватой во всём произошедшем. Если бы я не перебрала с алкоголем, то всё было-бы хорошо. Моё состояние и до этих отношений было очень нестабильным, частые перепады настроения, нервные срывы. А после этого, мне хочется наказать себе и физически, и морально, мне кажется после я не буду чувствовать себя настолько виноватой. Физически я уже пыталась это сделать. Единственное, чего я хочу, это где-то запереться и не выходить оттуда никогда. Моя семья не понимает меня. Знаю, что с алкоголем я виновата сама, но они сказали, чтов его отношении ко мне, я виновата сама. Им непонятно как это, когда ты не можешь элементарно встать с кровати, пойти в душ, сходить в магазин. В последнее время участились панические атаки, головные боли, проблемы со сном. Рассказ наверное получился скомканный и немного непонятный. Я просто больше не могу это держать в себе. Ещё стоит сказать, что я удалила все соц.сети и прекратила общение со всеми друзьями и знакомыми.

Вопрос от: anna18; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 1 · 2023-01-24 16:46:47

Подобные эмоционально зависимые отношения с сильной идеализацией партнера, anna18, обычно выстраивают люди с пограничным расстройством личности. Ознакомьтесь с его признаками, возможно узнаете себя и свои проявления. Но даже если этого нет (хотя большинство из описанного Вами подходит под описание данного расстройства), то у Вас наблюдается глубокий невроз, из которого Вы вряд ли сможете выйти самостоятельно (подобных примеров почти нет), тем более не зная куда и как выходить, а также отрицая ту реальность, которая имеется. А потому необходимо: 1) посетить психиатра, пройти диагностику у него, затем начать лечение и потом 2) начать проходить курс психотерапии с психологом-психотерапевтом.
Что скажете на это?