Панічні атаки,тривога
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Віталій Вікторович Бондарчук (Вінниця) 17-02-2023 18:07:29 |
|
| 17-02-2023 18:31:25Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 334702 для Віталій Вікторович Бондарчук Я працювала вже з психологами,але розбирають проблему поверхнево .Рекомендації що робити з ПА,і все.Але мені б хотілось пропрацювати і розуміти що саме призвело до цього стану,можливо реакції на якісь ситуації,чи невпевненість.Повинна ж бути якась причина цьому |
| Віталій Вікторович Бондарчук (Вінниця) 17-02-2023 18:45:08 |
1
З панічними атаками нічого робити не треба, Ви на вірному шляху. Як я вже писав, треба знайти що їм передувало і з цим працювати, тобто з тривожностю. І працювати по справжньому, а не "рекомендації" 
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 19-02-2023 07:35:01 |
цитата:
Рекомендації що робити з ПА,і все. цитата:
Повинна ж бути якась причина цьому Но работать надо не с этим, а с теми страхами, которые скрываются за Вашими ПА и тревогой. Прошлое прошло и его уже нельзя изменить. Страхи же находятся в будущем, поэтому работа с ними происходит здесь и сейчас. Когда Вы проработаете то, чего боитесь, появится уверенность и вера в свои силы. Тогда и Ваша проблема будет решена.
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
