У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Ірина Василівна Ірина Василівна 59 хвилин тому: « цитата: «Уже дошло до того, что не могу купить себе еды в магазине. Очень сильное чувство, что я этого не заслуживаю, не достоин. Физически рука не поднимается потратить на себя хоть копейку..... Ме»

как выбросить человека из головы?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » как выбросить человека из головы?
подскажите как избавится от мыслей про мужсину?я замужем, есть детки, но всё равно часто думаю о человеке, с которым случился роман больше 3 лет назад, он предлагал уйти к нему от мужа, но события развернулись так что мы расстались, не лучшим образом.муж в курсе, вроде разобрались в ситуации, помирились, родили второго ребенка, но некоторое время я снова думаю о нем, при упоминании имени пульс учащается раз в 10 :) рассказать мужу не могу, и сама себя мучаю.человека этого не вижу не общаюсь, так от третьих лиц знаю что жив...
Вопрос от: ; Возраст: 29



психолог онлайн
Здравствуйте, Мел
Мужчина - это важно. Но, исходя из вашего письма, важность эта в большей степени - эмоциональная. Причем поддерживается последние несколько лет вами на фоне ваших отношений в семье и за пределами семьи. А мужчина, которого вы так эмоционально-физиологически вспоминаете - некий символ, сосредоточение ваших чаяний, того в чем вы сейчас нуждаетесь.
По разным причинам вы остались со своим мужем вместе. Возможно работа с психологом могла бы помочь вам разобраться в том, что происходит с вашими чувствами и желаниями в семье - до романа, после романа и сейчас. И в том - что и как можно сделать сейчас.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
если есть возможность, то эту тему можно решить подробнее обсудя с "бывшим" мужчиной. после разрыва важных отношений, всегда остаются недосказанные слова, недоделанные поступки. если есть возможность - встретьтесь лично, и поговорите. если по каким либо причинам, для Вас это затруднительно на первом этапе, обратитесь к психологу. во всяком случае, пользы от этого будет больше, нежели еще длительное время себя мучать прошлым.
Я верю в Ваши Силы!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr