Жаль про минуле
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 15-04-2023 10:03:59 |
1
Добрий ранок! цитата:
Не вдається відпустити минуле через те, що дивлячись на своє теперішнє життя розумію скільки я всього міг зробити за цей період в усіх планах життя. Аби змінити стуацію і почати жити своє життя (а не накреслене батьками), потрібно переглянути модель вашого ІСНУВАННЯ на теперішній час. Відчувається, що вас стримують багато речей - зневіра в себе, вивчена беспомічність, занижена самооцінка, відсутність підтримки й таке інше. цитата:
Навчався, бо цього хотіли батьки хотів кидати навчання батьки переконували, що воно мені необхідне і я закинув думку проте, що мені потрібно перестати вчитись чи покинути універ. На тепер варто повірити, що зміни важливі. Інша доля можлива, якщо ви почнете її створювати і будувати власними вчинками, спираючись на свої бажання, потреби і цілі. Зробити це самотужки доволі сумнівно. Зате у співпраці з психологом пройдете тернистий шлях позбавлення жалю за минулим і досягнете іншої якості життя. Ви особисто на що налаштовані? 
|
| 15-04-2023 10:31:36Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 339294 для Владимир Анатольевич Тарасенко Особисто я налаштований на різні шляхи вирішення даної ситуації. Але на даний момент не має можливості особисто відвідати спеціаліста |
| Наталия Павловна Венглинская (Київ) 15-04-2023 10:35:07 |
Зануда, доброго часу доби!
Те, про шо Ви пишите, дуже схоже на тугу по втраті... Це коли хтось помирає - ми втрачаємо не просто людину поруч - ми втрачаємо перспективу... перспективу спілкування та взаємодії, перспективу ще попросити пробачення або перспективу щось зробити для неї приємне... це туга, біль по втраченному майбутньому. Читаючи Ваш допис - я відчувала таке. І якщо я не помилилася, і Ви саме це відчуваєте - то це запит на роботу з горем-прощанням - це поперше. По-друге - відчути сьогодення під ногами та навкруги. І по-третє - побачити вектори руху у майбутнє. цитата:
дивлячись на своє теперішнє життя розумію скільки я всього міг Відредаговано автором 15-04-2023 10:36:18
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 15-04-2023 10:41:30 |
|
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 15-04-2023 11:12:02 |
|
| Галина Георгиевна Волынская (Одеса) 15-04-2023 12:15:27 |
1
Добрый день! Обычно мы не можем отпустить те эмоции, которые не прожили. Сдержали, подавили. Как в вашей семье родители выражали свои эмоции, как относились к вашим эмоциям? Например, агрессия отвечает не только за защиту, но и за здоровую самореализацию, за обеспечение своей жизни. Если она задавлена, то мы не реализуем себя, избегаем. Очень часто люди, добившись чего-то , понимают, что им чего-то не хватает. Потому что цели, которые они ставили перед собой, были не их целями. Чтобы изменить что-то в вашей жизни, надо научиться новым схемам, так как старые схемы не работают.
|
| 15-04-2023 12:17:19Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 339298 для Наталия Павловна Венглинская Мобілізований вже 2 рік, можливості потрібно добре пошукати, та і відсутність волі не сильно цьому сприяє |
| 15-04-2023 12:18:45Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 339304 для Павел Леонидович Басанский Я це прекрасно розумію, тому і залишив тут дане запитання, щоб знайти відповідь, як перестати про це думати і жити далі без туги за втраченим |
| 15-04-2023 12:27:59Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 339310 для Галина Георгиевна Волынская Кричати не можна було, це не дозволено. Проявляти інші емоції не характерні для чоловіка не можна ти ж хлопчик. Вести себе як не прийнято загальними нормами це дивно не роби так. Загалом подавання не тільки емоцій, але і дій які не входять в поняття правильного і загальноприйнятого |
| 15-04-2023 12:29:19Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 339300 для Владимир Анатольевич Тарасенко Як саме вони будуть проходити і тривалість одного сеансу? |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 15-04-2023 13:15:01 |
В любом опыте есть и плюсы и минусы. Но вы почему-то зациклились только на минусах. При чем так сильно, что уже 5 лет как застряли в обиде и горевании.
Что конкретно вы могли бы сделать, но не сделали за те 5,5 лет учебы? Чем сейчас наполнена ваша жизнь? Какие у вас отношения с родителями? Насколько сильно вы злитесь на родителей за то, что вы учились не там и не так, как хотели?
|
| 15-04-2023 14:48:09Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 339322 для Валентина Михайловна Жемчужникова Відносини в мене з батьками нормальні, але вони досі вважають, що знають що для мене краще і який правильний вибір потрібно зробити. Факт не того, що я не зробив, а того я мав бажання і не виконав його з вказівки моїх батьків, придушив мої бажання, це відзначилось на багатьох сферах мого життя і в результаті тільки посилило наявні вже раніше комплекси. Я просто не розумію їх і їхні вчинки навіщо було так робити бажання все контролювати і не вміння визнавати власні помилки (Ми хотіли, як краще... Будуть власні діти зрозумієш). Постійне порівняння з іншими в будь якій сфері життя, перфікціонізм все не так можна краще, і саме гірше залежність від думки оточуючих тебе людей, яким геть до тебе не має діла |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 15-04-2023 15:56:09 |
Нормальные отношения это мало информативно. Норма у всех своя. А еще, часто за таким описанием отношений, кроются вовсе ненормальные отношения - с физическим насилием, с обесцениваем, постоянной критикой, унижениями, оскорблениями.
Поэтому хотелось бы более понятнее и подробнее про отношения. У меня изначально мелькнула мысль и сейчас она снова повторяется - вы своим ничего не деланием как будто "мстите" родителям и "наказываете" их - типа смотрите, вот из-за вас, из-за того, что я вас слушал, у меня ничего нет и не выходит. Много обиды и злости на них за их поведение. Могу ошибаться, конечно. А еще, из того, что вы пишите, предположу, что вы не сепарировали от родителей, потому так много обиды, потому нет движения вперед и так поглотило горевание за тем, что могли бы сделать, но не сделали. Хотя вам 27 лет, еще ого-го сколько можно сделать. Даже не смотря на первое ненужное вам образование и то, что вы не смогли, не получили, не сделали. Это не значит, что нет места сожалением. Не, должны быть разные чувства. Скорее не норма, когда вы застряете в каких-то одних чувствах и дальше не двигаетесь по жизни. Поэтому я бы предложила вам работу индивидуальную с психотерапевтом на тему - сепарация от родителей, знакомство с тем, а какой вы и чего хотите, наметить цели и понять, что мешает к ним двигаться, а что вы можете начать делать уже сегодня. Вот таким первым шагом навстречу себе будет выбор психолога и работа с ним. Это достаточно длительная будет работа, местами болезненная и непростая, но без нее вы так и будете жить прошлым сожалением. Вот только это уже сожаление будет не про 5 лет, а про 10, 15, 20...
|
| 15-04-2023 16:43:07Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 339333 для Валентина Михайловна Жемчужникова Звичайні відносини без застосування фізичної сили, звичайно було присутня критика і знецінення деяких моїх досягнень, незадоволення результатами моїх старань, виріс в сільській місцевості з малечку привик допомагати погосподарству, образ з боку батьків у свою чергу ніколи не чув, постійний контроль з їх сторони.З питання сепарації Ви частково праві, досі відчуваю їх вплив на моє теперішнє життя при озвучені моїх планів на майбутнє у відповідь чув їх страхи і побоювання з цього приводу, з батьками не жив останні роки приїжджав додому раз у пару вихідних, останній рік не появоявся взагалі в зв'язку з проходженням військової служби. |
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 15-04-2023 16:44:03 |
Добрый день!
цитата:
Не вдається відпустити минуле через те, що дивлячись на своє теперішнє життя розумію скільки я всього міг зробити за цей період в усіх планах життя. Вы могли бы начать менять это прямо сейчас и тогда бы у вас получилось цитата:
відпустити минуле цитата:
в усіх планах життя. Но так как вы проходите службу в армии цитата:
Мобілізований вже 2 рік цитата:
можливості потрібно добре пошукати А если, кроме "хочу", нет "могу" и "делаю", то и любая цель становится невозможной для осуществления. цитата:
як перестати про це думати і жити далі без туги за втраченим Ведь сейчас даже и работа с психологом не даст вам нужного результата. Потому что, например, вы будете решать на консультациях, как знакомиться с девушкой и строить с ней отношения или налаживать свой бизнес, а в реальности ничего не сможете сделать, так как чаще всего находитесь на службе или вообще не можете покидать расположение части. Поэтому если вы не можете изменить происходящее, то надо менять свое отношение к этому. То есть позволить себе разбираться с этой проблемой позже, когда хотя бы закончится мобилизация.
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 15-04-2023 17:40:34 |
|
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 16-04-2023 20:33:22 |
цитата:
Я це прекрасно розумію, тому і залишив тут дане запитання, щоб знайти відповідь, як перестати про це думати і жити далі без туги за втраченим цитата:
Відносини в мене з батьками нормальні Бо дивлячись на це: цитата:
вони досі вважають, що знають що для мене краще і який правильний вибір потрібно зробити. Факт не того, що я не зробив, а того я мав бажання і не виконав його з вказівки моїх батьків, придушив мої бажання, це відзначилось на багатьох сферах мого життя і в результаті тільки посилило наявні вже раніше комплекси Або лицемірні, або...навіть уявити не можу які ще. цитата:
Я просто не розумію їх і їхні вчинки навіщо було так робити бажання все контролювати і не вміння визнавати власні помилки (Ми хотіли, як краще... Будуть власні діти зрозумієш). цитата:
саме гірше залежність від думки оточуючих тебе людей, яким геть до тебе не має діла цитата:
Постійне порівняння з іншими в будь якій сфері життя, перфікціонізм все не так можна краще Тому в першу чергу треба позбавитись саме перфекціонізму, а перед цим внутрішньо наважитись на конфлікт з батьками, який і так вже є, тільки прихований.
|
| Тетяна Гергель (Київ) 17-04-2023 00:11:06 |
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Тест на комплекс самозванца (Паулина Роуз Кланс)
Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.
Трикутник фінансового результату
0% води! Якщо ти в бізнесі і досі немаєш грошей - тобі потрібно це прочитати! Успішне управління завжди прибуткове! Доказом цього є і мусить бути банківський рахунок компанії, який зростає на регулярній основі. Щороку, фінансові показники займа...
Вторая жизнь: возможно ли все поменять в 40?
Людей, совершающих переворот в зрелой поре своей жизни немало. Для многих такие люди - «ненормальные». Очень важно, при возникновении такого порыва убедиться, что ты не идешь по ложному пути.
Бизнес и депрессия – скрытое сочетание
Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис – отличительная черта современности.
Некомпетентність та впевненість у власних силах.
Ефект Данінга-Крюгера. Люди некомпетентні в тій чи іншій сфері схильні до надзвичайної впевненості в собі та власних знаннях. На противагу цьому-компетентні люди схильні до постійних сумнівів у своєму професіоналізмі, недооцінці себе та своїх можливо
Из чего состоит мотивация, или Как начать что-то делать?
Почему не получается выйти замуж, устроится на новую работу, выучить немецкий язык, сбросить вес, бросить курить...? В основе нашей мотивации лежат 2 механизма...
