Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 14 минут тому: «Вы описали очень неприятную ситуацию, которую можно назвать "сексуальное приставание или сексуальное домогательство". Отчим повёл себя неподобающим образом, что стало для Вас тяжел»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 6 часов тому: «Вітаю! цитата: «Безпека моя та моїх рідних не відходять далеко далеко на задній фон, просто я намагаюсь збалансувати між вивезти їх та зберегти родину(» Ось у це бажання, здаєтьс»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 7 часов тому: «На одной чаше весов есть сын, который без вас выехать не сможет и если вы его не вывезете, то через время и его может настигнуть мобилизация. На другой чаше весов муж, который как-»
Вопрос от: nikc13 Возраст: 38

Не могу сформулировать запрос к психологу

Помогите составить запрос для психолога. И определиться, надо ли возвращаться к своему психологу? Но с предыдущим запросом она не хотела работать, и я сейчас не знаю как сформулировать свой запрос.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрый вечер!
цитата:
Помогите составить запрос для психолога.

С какой проблемой вы хотите обратиться к психологу?
цитата:
с предыдущим запросом она не хотела работать

Каким был предыдущий запрос?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Проблем много. Как мне сформулировать что меня беспокоит?
Раньше было страх общения, тревога.
цитата:
с предыдущим запросом она не хотела работать

Психолог не хотела с этим работать?
Она это как-то вам объясняла?
Сколько у вас было консультаций и как давно?

цитата:
страх общения, тревога

Это уже может быть запросом. Затем на первой консультации его нужно будет переформулировать в желаемое состояние (то, что вы хотите в результате получить). Но сделать это вам уже поможет психолог.

Відредаговано автором 07-05-2023 21:24:15

...
Євгеній Мишенко — психолог
Євгеній Мишенко психолог
Черкаси ·

Психолог больше не активен на сайте

сформулировать означает придать форму. попробуйте записать на бумаге, все как есть, что беспокоит (на одну тему) потом попробуйте написать другими словами что б занимало меньше места. и так несколько раз пока не получится короткое предложение.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Психолог не хотела с этим работать? Она это как-то вам объясняла? Сколько у вас было консультаций и как давно?
Она вначале мне помогла тогда в решении вопроса, потом я обращалась к другим, к сожалению я сама от них отказалась, ноль понимания вопроса, а тратить и чужое и свое время на 20+ сеансов, не охота, я же вижу, что человек осуждает меня.

Это уже может быть запросом.
И что мне надо говорить?

Затем на первой консультации его нужно будет переформулировать в желаемое состояние (то, что вы хотите в результате получить). Но сделать это вам уже поможет психолог.
А как его переформулировать?
Дополнение от автора вопроса ·
сформулировать означает придать форму. попробуйте записать на бумаге, все как есть, что беспокоит (на одну тему) потом попробуйте написать другими словами что б занимало меньше места. и так несколько раз пока не получится короткое предложение.
Мне это надо делать сейчас? Или на встрече с Вами, за которую я буду платить деньги.
Євгеній Мишенко — психолог
Євгеній Мишенко психолог
Черкаси ·

Психолог больше не активен на сайте

Мне это надо делать сейчас? Или на встрече с Вами, за которую я буду платить деньги.

Незнаю. Как вам угодно.

Мне кажется, что на в стрече, за которую вы платите деньги, нужно работать над проблемой.

Но если вы хотите заплатить, чтобы с вами разорбрали подальшую тему работы, то это ваше право.
...
цитата:
И что мне надо говорить?

Вы можете так и спрашивать психолога, еще до начала работы: "Работаете ли вы с тревогой и страхами (в частности, со страхом общения)?"
Также узнавайте у специалиста об образовании, дополнительном психотерапевтическом образовании и опыте работы с вашей проблемой. И проходит ли психолог супервизию.
Это чтобы не было -
цитата:
ноль понимания вопроса


А если не хотите тратить
цитата:
чужое и свое время на 20+ сеансов

то можете выбрать психолога из реестра Украинского союза психотерапевтов. Там указаны регалии (и контакты) специалистов и это является гарантией того, что специалист имеет психотерапевтическое образование.

цитата:
А как его переформулировать?

Что вы хотите получить в результате работы?
Если у вас есть желание избавиться от страха и тревоги, то вероятно вы хотите стать уверенной в себе и научиться общаться?
И для чего вам это надо будет?
Вероятно, для того чтобы найти друзей и/или устроить личную жизнь?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Но если вы хотите заплатить, чтобы с вами разорбрали подальшую тему работы, то это ваше право.
Нет, это мне не подходит.

Незнаю. Как вам угодно.
Мне угодно получить ответы на те вопросы, что я задала в начале.
Дополнение от автора вопроса ·
Вы можете так и спрашивать психолога, еще до начала работы:
Спасибо, очень полезная информация. И все понятно как надо делать.

Если у вас есть желание избавиться от страха и тревоги, то вероятно вы хотите стать уверенной в себе и научиться общаться? И для чего вам это надо будет? Вероятно, для того чтобы найти друзей и/или устроить личную жизнь?
Да, так и есть.
Я хочу стать уверенной и устроить личную жизнь. Друзья для меня пока неважно.
То есть так тоже я могу спрашивать у психолога?
цитата:
Спасибо, очень полезная информация. И все понятно как надо делать.

Пожалуйста, была рада вам помочь.

цитата:
То есть так тоже я могу спрашивать у психолога?

Да, вы можете так и говорить: "Я хочу избавиться от страхов, стать уверенной в себе и устроить личную жизнь".

Відредаговано автором 07-05-2023 22:05:28

...
Дополнение от автора вопроса ·
Да, вы можете так и говорить: "Я хочу избавиться от страхов, стать уверенной в себе и устроить личную жизнь".
Как оказывается это просто.
Почему же мне другие психологи раньше не помогли?
Тетяна Артеменко — психолог
Тетяна Артеменко психолог
Черкаси ·

Психолог больше не активен на сайте

"Почему же мне другие психологи раньше не помогли?" - мы не знаем ВСЮ картину, как ТАМ у Вас было. На самом деле, Вы не должны заботиться о том, как построить запрос. Это забота специалиста.
...
цитата:
Почему же мне другие психологи раньше не помогли?

Ну, явно не со злого умысла.
Профессиональные компетенции - это знания, умения и навыки.
Это имеет отношение к любой профессии и к психологам, в том числе.
...
Добрый вечер!
Вы можете так и сказать, что испытываете сложность с формулировкой запроса. Специалист поможет Вам их обозначить . Не совсем понятно, что значит психолог не хотел работать с этим. Как долго Вы ходили к этому специалисту и в каком направлении он работал ?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Ну, явно не со злого умысла. Профессиональные компетенции - это знания, умения и навыки. Это имеет отношение к любой профессии и к психологам, в том числе.
Да, согласна полностью.

Психологи должны иметь знания, а не нести такую ерунду, как это:
сформулировать означает придать форму. попробуйте записать на бумаге, все как есть, что беспокоит (на одну тему) потом попробуйте написать другими словами что б занимало меньше места. и так несколько раз пока не получится короткое предложение.
Вот из-за такого я и обращалась к другим, и сама от них отказывалась, потому что ноль понимания вопроса.
Дополнение от автора вопроса ·
На самом деле, Вы не должны заботиться о том, как построить запрос. Это забота специалиста.
Да, вы правы.
Дополнение от автора вопроса ·
Не совсем понятно, что значит психолог не хотел работать с этим.
Психолог может и хотел, только я не видела толк. Получилось зря потратила деньги.

Как долго Вы ходили к этому специалисту и в каком направлении он работал ?
20 раз. Не знаю, не спрашивала.

Вы можете так и сказать, что испытываете сложность с формулировкой запроса. Специалист поможет Вам их обозначить .
Зачем? Если мне здесь сразу же помогли. Мне все подходит.
Запрос у меня уже есть.
Осталось найти психолога.
цитата:
Психологи должны иметь знания, а не нести такую ерунду

Про ерунду согласна - не должны нести.
Но вы имеете право защищать свои права, как клиент.

цитата:
20 раз

Вы ходили на платные консультации?
Деньги переводили на расчетный счет или на личную карточку психолога?
Заключался ли с вами психотерапевтический контракт и/или хотя бы устный договор об оказании услуг?
Вам рассказывали как будет проходить ваша работа, а также в какие сроки и каким образом вы получите результат?

цитата:
Осталось найти психолога.

Вам нужна в этом помощь?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Вы ходили на платные консультации?
Да.
Деньги переводили на расчетный счет или на личную карточку психолога?
На карточку. Нельзя так было?

Заключался ли с вами психотерапевтический контракт и/или хотя бы устный договор об оказании услуг? Вам рассказывали как будет проходить ваша работа, а также в какие сроки и каким образом вы получите результат?
Так должно было быть?
Я таких даже слов не знаю.
И что делать?

Вам нужна в этом помощь?
Да.
цитата:
На карточку. Нельзя так было?

Психолог должен быть ФОПом. А фізична особа - підприємець не имеет права принимать деньги на личную карту. Это является нарушением налогового законодательства.
А для вас это может быть отсутствием гарантий оказания услуг.
Потому всегда надо иметь чеки об оплате.

цитата:
И что делать?

Вероятно, более тщательно выбирать специалиста.
А для этого хотя бы спрашивать -
цитата:
об образовании, дополнительном психотерапевтическом образовании и опыте работы с вашей проблемой. И проходит ли психолог супервизию.

А также, будет ли с вами заключен
цитата:
психотерапевтический контракт и/или договор об оказании услуг

И просите, чтобы
цитата:
вам рассказывали как будет проходить ваша работа, а также в какие сроки и каким образом вы получите результат
...
Психолог который "не хочет" работать с запросом, вызывает небольшие сомнения.
Возможно лучше сменить специалиста, чем менять себя под него ?
...
Юлия Трясун — психолог
Юлия Трясун психолог
Черкаси ·
Психолог може допомогти сформолювати запит." Не захотіти "працювати з запитом психолог можливо може якщо це запит на зміни іншої людини, або не реальний запит. Наприклад, "хочу вийти заміж наступного року", " хочу, щлю партнер не зраджував". Але спеціаліст має пояснити причини і допомогти сформолювати більш коректний запит, або якщо спеціаліст не працює з певною категорією запитів має це озвучити.
...
Марина Федорівна Куценко — психолог
Марина Федорівна Куценко психолог
Вінниця ·

Психолог больше не активен на сайте

цитата:
Помогите составить запрос для психолога

Вітаю! Це нормально коли важко сформувати запит - в цьому допомагає спеціаліст в індивідуальній роботі. Опишіть будь ласка в чому заключається проблема формування запиту? (можливо запит не один?)
Зазвичай в роботі з психологом і виясняється в чому заключається ваша потреба і, доречі,з часом запит може змінюватись, що теж є нормою.
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 341625 для Андрей Ластовляк

Мне не нравится что вы пишете другим людям здесь.
Я не буду вам отвечать.
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 341642 для Юлия Антоновна

Наприклад, "хочу вийти заміж наступного року", " хочу, щлю партнер не зраджував".
Я не знаю, почему вы так думаете.

Не захотіти "працювати з запитом психолог можливо може якщо це запит на зміни іншої людини, або не реальний запит.
Вы не работаете с таким, тогда пишите о себе. Если для вас это не реальный запрос.

Я давно давно с психологом работала по запросу "хочу вийти заміж наступного року" и действительно так вышла замуж. Обратилась бы с удовольствием к ней, но она за границей.
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 341658 для Марина Федорівна

Опишіть будь ласка в чому заключається проблема формування запиту? (можливо запит не один?)
Зачем?
Я уже знаю свой запрос.
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 341540 для Тетяна Артеменко

На самом деле, Вы не должны заботиться о том, как построить запрос. Это забота специалиста.
Расскажите, пожалуйста об этом подробнее, если можно.
Как это происходит?
Тетяна Артеменко — психолог
Тетяна Артеменко психолог
Черкаси ·

Психолог больше не активен на сайте

Вы пишете "Расскажите, пожалуйста об этом подробнее, если можно. Как это происходит?". Это происходит так. Вы формулируете свой запрос так, как Вам ложится на душу, а психолог уточняет, перепроверяет, если надо, переформулирует Ваш запрос, чтобы с него можно было сделать предмет работы и составить контракт на работу. психолог вместе с Вами оформляет этот запрос, доводит его до нужной формы. Психологов этому специально учат. Они это умеют делать. Кто не умеет, тот не психолог)

Відредаговано автором 09-05-2023 12:25:26

...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 341728 для Тетяна Артеменко

Спасибо, все понятно.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?