У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Як мені зправитись з цим і що це?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Як мені зправитись з цим і що це?
Часами я попадаю як в транс якийсь, і я погано сплю і часом завдаю собі шкоди
Вопрос от: ; Возраст: 25

нравится: 1 из 1


психолог онлайн
Добрый день!
Для того чтобы можно было ответить на этот вопрос -
цитата:

Як мені зправитись з цим і що це?

необходимо иметь больше информации о вашем состоянии-
цитата:

Часами я попадаю як в транс якийсь, і я погано сплю і часом завдаю собі шкоди


В чем заключается ваше самоповреждающее поведение?
Что вы называете
цитата:

Часами я попадаю як в транс якийсь

?
Как давно это началось и с какими событиями вашей жизни связано?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Надія Іванівна Шулюк
Здравствуйте.

Скажите, пожалуйста, во время "транса" Вы находитесь в сознании? Вы осознаёте, что наносите себе вред, или не помните, как делали это? В зависимости от ответа, может зависеть, что это такое.

Если человек не помнит, как себе вредил, это может быть госпитальный автоматизм - психиатрический симптом, который заключается в том, что человек на автомате совершает какие-то действия (например, может порезать себе руку, как будто это картошка), а потом не помнит, что делал, потому что он был не в сознании в этот момент.

Если человек помнит, как наносил вред себе, то у него может быть синдром деперсонализации-дереализации. Этот синдром заключается в том, что человек не чувствует или искажённо воспринимает своё тело (это депресонализация) или время и пространство (это дереализация).

Также селфхарм (самоповреждение) как самостоятельный симптом может быть признаком разных психических расстройств, диагностировать которые может только врач-психиатр.

Поэтому очень рекомендую обратиться к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер (ПНД) Вашего города или области, чтобы получить адекватную бесплатную консультацию. Госпитализировать Вас, скорее всего, не будут, просто продиагностируют и выпишут медикаменты.
При необходимости, можете также походить к психотерапевту или психологу, обязательно параллельно лечась у врача. Удачи!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
2
Марта Калина
Надія Іванівна Шулюк
цитата:

ЯК МЕНІ ЗПРАВИТИСЬ З ЦИМ І ЩО ЦЕ?

На другу частину питання відповідь зможе надати лікар психіатр наприкінці вашого особистого прийому. Лише він. І не варто шукати інших шляхів, адже це єдиний вивірений часом і практикою.
На першу частину відповідь теж однозначна - вислухати лікаря, почати виконувати його призначення і поради. Згодом це призведе до зникнення або суттєвого зменшення симтоматики.
Скоріше за все, він також порадить психотерапію у психолога, аби розібратись з причинами вашого стану і віднайти здорові способи втілення ваших бажань і потреб.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте!
Обратитесь в первую очередь к неврологу, психиатру.
Сон необходимо наладить это основа здорового состояния.

👍 рекоммендовать:

08-05-2023 14:13:08Дополнение от автора
Я ніби бачу наблюдаю все з середини,мені важко вийти з цього стану,але я розумію все.
Просто незнаю чому але я мушу порізати собі руку бо якшо я цього не зроблю я незможу спати або далі шось робити.
Після цього я відчуваю полегшення.
Взагалі почала я це робити після смерті тата.
Але такі важкі перепади настрою в мене дуже давно.
З дитинстава я думаю пішло шось не так.
Тато пив в дитинстві,мені не хватало його уваги.
Батьки жили разом але у них були дуже погані відносини.
Я хотіла хорошого тата.
Десь роки 3 назад у нас всіх вже здали нерви від того шо він постійно п'є і він почав жити з іншої сторони будинку сам.
Пів року назад в нього почались проблеми з здоров'ям.
Я дуже переживала плюс я була закордоном на роботі в мене з цим всім стався нервовий зрив,типу війна я хочу додому,тут тато хворий я просто задовбалась.
В жовні сказали шо в нього рак.
В грудній він помер
Я приїхала додому і мені так було тяжко на це все дивитись і слухати як він вмирає ці звуки
Це вибачете піздець просто кришу рве
Йому нічого просили не казати шо він вмирає від раку.
За ним дивилась мама моя і його сестра.
Мама бувало немогла спати днями бо постійно біля нього плюс вона ще робила на роботі.
Вона дуже схудла і теж нерви здавали.
Мені було так важко він незнав що з ним чого йому так погано.
А я запихала свої емоції десь в середині і казала тат все буде добре,ти зараз підлічишся і все буде оке.
А ці крики і стони в мене в голові.
Я почала різати руки ніби наказуючи себе за те що він відчував.
А взагалі я вигоріла
Я незнаю як далі жити
Мене тримають тількт близькі
Я не бачу смисла


психолог онлайн
1
Марія Радченко
Как бы вы описали этот транс ?

👍 рекоммендовать:

08-05-2023 15:23:20Дополнение от автора
Ніби стан сп'яніння, немає сил нехочеться говорити та щось робити.
Але часами треба щось робити типу прибрати чи зробити шось їсти,тоді я себе заставляю


психолог онлайн
1
Марія Радченко
Співчуваю вашій втраті. Варто звернутися до психіарта + за потреби психотерапія.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Ніби стан сп'яніння, немає сил нехочеться говорити та щось робити.
Але часами треба щось робити типу прибрати чи зробити шось їсти,тоді я себе заставляю


Хорошо, но причиняя себе "шкоду" что в итоге? Какие ощущения после ?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
а що хочете?

👍 рекоммендовать:

08-05-2023 20:25:37Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 341647 для Андрей Ластовляк

Незнаю,дивні ніби відчуття полегшення.
Ну це типу так я живу все як завжди і в один момент я переключаюсь.
І все в тому фіговому стані мені приходить думка шо мені нада або порізати руку чи больно себе щипнути чи наприклад обпектись об шось гаряче...і ця думка не пройде поки я шось з цього не зроблю.
Коли я в такому стані я дуже погано сплю


психолог онлайн
Добрий день! Ви можете звернутися до клінічного психотерапевта з питанням порушень психічного здоров'я, першочерговою задачею якого буде зменшення рівня тривоги, надання емоційної підтримки. А далі – лікування.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

А ці крики і стони в мене в голові.
Я почала різати руки ніби наказуючи себе за те що він відчував.
А взагалі я вигоріла
Я незнаю як далі жити
Я не бачу смисла

Сейчас ваше состояние не находится в компетенции психологов. Поэтому вам надо обратиться к врачу.
А уже после того, как станет лучше и у вас появятся ресурсы, вам будет рекомендована индивидуальная психотерапия.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Психологический анализ произведений
50 оттенков серого
фільм50 оттенков серого темы: секс кохання
Куклы
фільмКуклы темы: кохання любовь депрессия
Комуна (2016)
фільмКомуна (2016) темы: залежності амбивалентность любви отношения
qr