Як справитись зі стресом і поганим настроєм?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Работа и карьера »
Як справитись зі стресом і поганим настроєм?
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Віталія Юріївна Мельник психолог Харків 16-05-2023 10:38:05 |
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 16-05-2023 10:50:10 |
Доброго ранку, Марино!
цитата:
ЯК СПРАВИТИСЬ ЗІ СТРЕСОМ І ПОГАНИМ НАСТРОЄМ? Аби впоратись з поганим настроєм і стресом, потрібно усвідомити, що відбувається. Яка реальність. А вона, на мій погляд, ось у чому - ви себе затиснули між лещатами. З одного боку небажання і супротив відвідуванню одного предмету, а з іншого почуття провини за це. Також боїтесь розчарувати батьків. Отже, потрібно собі чесно сказати, що спонукало пропускати заняття? Насправді, що? Узяти відповідальність за свої дії. Тобто зробити крок у бік дорослого ставлення до себе і, відповідно, подальшої поведінки. Сподіваюсь, що навчальний заклад обирали самі за власним бажанням. Хотіли вчитись, а потім реалізувати себе саме за обраним фахом. Тож відчуйте рішучість долати перешкоди, йдучи до свої мети. А якщо ні, то і не варто "тягнути бегемота з болота". 
|
| 18-05-2023 12:40:31Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342588 для Віталія Юріївна Доброго дня, підходила до викладача, але вона сказала, що ніяк не хоче і не буде приймати завдання задля закриття н/а, запитувала кураторші що робити, також підходила до декана, і скрізь мене відправляли вище і вище, далі похід до директора закладу |
| 18-05-2023 12:47:17Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342589 для Владимир Анатольевич Доброго дня, дякую за відповідь, проканстинувала, не хотіла здавати невеликий борг, хоча була готова, тому і пропускала, виріс він до немислимих масштабів.Дійсно потрібно брати відповідальність за свої вчинки, чого мені, іноді, дуже не вистачає. Був час подумати над усім. Мій заклад 1 рівня акредитації, тобто вибір професій невеликий, якщо стане випадок, що доведеться забрати диплом є варіант вступити до університету де рівень акредитації 4, більше перспектив, на мою думку. Але мене, а також батьків лякає той факт, чи не станеться там такого ситуації як там ? |
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 18-05-2023 12:52:36 |
|
| 18-05-2023 13:05:59Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342901 для Владимир Анатольевич Це справді так, але батькам, то важко довести.Хоча можна і самій подати документи в навчальний заклад, то не проблема) Життя вже далі покаже, як все буде продовжуватись |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Ана, моя любовь / Ana, mon amour (2017)
темы: співзалежність психическое расстройство панические атакиРекоммендуем
Тест на комплекс самозванца (Паулина Роуз Кланс)
Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.
Трикутник фінансового результату
0% води! Якщо ти в бізнесі і досі немаєш грошей - тобі потрібно це прочитати! Успішне управління завжди прибуткове! Доказом цього є і мусить бути банківський рахунок компанії, який зростає на регулярній основі. Щороку, фінансові показники займа...
Вторая жизнь: возможно ли все поменять в 40?
Людей, совершающих переворот в зрелой поре своей жизни немало. Для многих такие люди - «ненормальные». Очень важно, при возникновении такого порыва убедиться, что ты не идешь по ложному пути.
Бизнес и депрессия – скрытое сочетание
Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис – отличительная черта современности.
Некомпетентність та впевненість у власних силах.
Ефект Данінга-Крюгера. Люди некомпетентні в тій чи іншій сфері схильні до надзвичайної впевненості в собі та власних знаннях. На противагу цьому-компетентні люди схильні до постійних сумнівів у своєму професіоналізмі, недооцінці себе та своїх можливо
Из чего состоит мотивация, или Как начать что-то делать?
Почему не получается выйти замуж, устроится на новую работу, выучить немецкий язык, сбросить вес, бросить курить...? В основе нашей мотивации лежат 2 механизма...
