У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Як побороти параною?

Добрий вечір! Мене турбує моя параноя, іншими словами мені весь час здається що інші хочуть зашкодити мені. Ця проблема переслідує мене вже кілька років, але тільки зараз я зрозуміла, що насправді рідні бажають мені добра і точно не хочуть зробити мені боляче. Але коли з'являються думки, що хтось хоче зашкодити мені я не можу їх контролювати і вірю їм. Я дуже від цього стомилася. Я не можу через це будувати нормальні відносини з людьми. Був період, коли я роками вірила, що мій родич хоче зашкодити мене, що він цілими днями переслідує мене. Я боюся, що це повториться. Я не знаю що з цим робити. Підскажіть будь ласка, що мені робити?
Вопрос от: ; Возраст: 18

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.


психолог онлайн
Добрий день! Ви думаєте як подолати проблему, визнаєте, що вона у Вас є – і це вже шлях до одужання. А впоратися із проблемою допоможуть ліки + психотерапія.
Коли у нас трапляється застуда, ми без сумнівів приймаємо ліки, щоб нежить і кашель швидше пройшли. Так і при параної — щоб позбутися симптомів (нав'язливих станів), потрібно допомогти нервовій системі прийти до тями за допомогою медикаментів.
Для цього необхідно звернутись спочатку до психіатра, тільки він може призначити лікування. А потім Вам допомагатиме психотерапевт чи психолог. Бажано, щоб вони володіли методом когнітивно-поведінкової терапії.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

26-09-2023 Як вижити?
Интервью с психологами
Интервью с психологами Про повальное увлечение селфи (селфизм). Почему люди делают selfie.

Селфизм (увлечение селфи) - признак чего? О чем свидетельствует страничка человека, переполненная «себяшками»?

высказалось: 11

Интервью с психологами Самопознание, саморазвитие, самосовершенствование...

Самопознание - насколько оно возможно? Что такое саморазвитие и личностный рост?

высказалось: 12

Интервью с психологами Оцените правдивость народных пословиц

Насколько народная мудрость отражает реальность?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Теневая сторона личности Теневая сторона личности

Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...

ls= Що дає нам саморефлексія? Що дає нам саморефлексія?

Саморефлексія - це процес осмислення і внутрішнього аналізу своїх думок, почуттів, дій і досвіду. Щоденник саморефлексії - для чого він? Це важливий інструмент для особистісного зростання, розвитку і самосвідомості.

ls= Коротко и просто о психических защитах Коротко и просто о психических защитах

Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.

ls= Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления

Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.

ls= 5 причин одиночества 5 причин одиночества

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...

ls= Сила прикосновений... Сила прикосновений...

Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...

ls= Размышления о спонтанности Размышления о спонтанности

Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни...

qr