У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


я не понимаю что со мной происходит...

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » я не понимаю что со мной происходит...
здравствуйте, возможно то, что я сейчас напишу прозвучит странно,дико и т.д,но я не могу разобраться в своей жизни. У меня довольно большая семья (мама,папа,бабушка,дедушка, сестра),но у меня совсем нет никакого интереса общаться с кем-то, кроме интерет-друзей.У меня нет друзей в реальном мире,так как я не знаю как их найти, мы год назад переехали в другой город,и вот уже год я общаюсь только по интернету с 2-3 людьми.Из семьи я общаюсь в основном только с сестрой и мамой,и то,чаще это ссоры,не понимания и всякое такое. Так вот, возможно, такое состояние у меня из-за дефицита внимания,общения.У меня все чаще появляются панические приступы какие-то.Я плачу буквально каждый день непонятно из-за чего. На улицу не выхожу неделями ибо зачем? Гулять нескем, а самой не хочется. Очень плохо со сном, ночами не сплю и ложусь только под утро,встаю вечером и вот так по новой. Ещё осенью я чаще выходила просто пройтись и ко мне 2 раза подходили знакомиться парни,но я из-за страха почему-то им отказывала, теперь жалею об этом.. Так же у меня просто дикая лень: мне лень идти покушать,поубирать, сделать уроки, даже с личной гигиеной иногда бывают трудности.И я не знаю что с этим делать. Часто бывают приливы агрессии ко всему миру, почему я такая ужасная, почему у всех есть друзья,а у меня нет, почему все что-то делают, куда-то спешат,а я просто сижу дома в телефоне. Многие возможно это спишут на возраст(мне 14),но все же с этим нужно что-то делать. Мама переживает из-за меня, что я мало ем, не гуляю, она на серьезе думает что я могу что-то с собой сделать, и что у меня дипрессия,но я то знаю что это не так. У меня никогда не было мыслей о суициде, и всегда проходят мурашки по телу когда кто-то об этом говорит.У меня есть планы на жизнь: хорошо выучиться,построить карьеру,завести отношения, путешествовать и тд.,но нет мотивации что-либо делать.
Хотелось бы узнать нужно ли с этим что-то делать, или оно само пройдет, я не хочу обращаться к специалисту в поликлинику или куда-то ещё, так как мне стыдно это рассказывать кому-то в очном виде. Помогите пожалуйста каким-то советом😭
Вопрос от: ; Возраст: 14


психолог онлайн
2
Ирина Константиновна Зубиашвили
Марія Радченко
Здравствуйте!
цитата:

Помогите пожалуйста каким-то советом😭

Простым советом в Вашем случае, Аня, не помочь.
цитата:

Хотелось бы узнать нужно ли с этим что-то делать, или оно само пройдет, я не хочу обращаться к специалисту в поликлинику или куда-то ещё, так как мне стыдно это рассказывать кому-то в очном виде

Потому как действительно нужен специалист - доктор психиатр. И стыдного в Вашем рассказе ничего нет, уж поверьте. Есть наоборот много грустного. Например то, что Вы чувствуете тотальное ОДИНОЧЕСТВО, а близкие Вас либо НЕ понимают, либо конфликтуют с Вами:
цитата:

У меня довольно большая семья (мама,папа,бабушка,дедушка, сестра),но у меня совсем нет никакого интереса общаться с кем-то, кроме интерет-друзей.У меня нет друзей в реальном мире,так как я не знаю как их найти, мы год назад переехали в другой город,и вот уже год я общаюсь только по интернету с 2-3 людьми.Из семьи я общаюсь в основном только с сестрой и мамой,и то,чаще это ссоры,не понимания и всякое такое

цитата:

Так вот, возможно, такое состояние у меня из-за дефицита внимания,общения.

Да, Вы совершенно правы, Аня, в том числе и из-за этого. И потому:
цитата:

У меня все чаще появляются панические приступы какие-то.

цитата:

Я плачу буквально каждый день непонятно из-за чего.

На самом деле понятно отчего плачете: от жалости к себе из-за одиночества и мыслей, что никому не нужны - даже друзей нет. Потому и -
цитата:

На улицу не выхожу неделями ибо зачем? Гулять нескем, а самой не хочется.

А вот это:
цитата:

Очень плохо со сном, ночами не сплю и ложусь только под утро,встаю вечером и вот так по новой

И это:
цитата:

Так же у меня просто дикая лень: мне лень идти покушать,поубирать, сделать уроки, даже с личной гигиеной иногда бывают трудности

И это:
цитата:

Часто бывают приливы агрессии ко всему миру, почему я такая ужасная, почему у всех есть друзья,а у меня нет, почему все что-то делают, куда-то спешат,а я просто сижу дома в телефоне

говорят о наличии у Вас именно что ДЕПРЕССИИ.
цитата:

Мама переживает из-за меня, что я мало ем, не гуляю, она на серьезе думает что я могу что-то с собой сделать, и что у меня дипрессия,но я то знаю что это не так. У меня никогда не было мыслей о суициде, и всегда проходят мурашки по телу когда кто-то об этом говорит.У меня есть планы на жизнь: хорошо выучиться,построить карьеру,завести отношения, путешествовать и тд.,но нет мотивации что-либо делать.

И Ваша мама правильно о Вас переживает, потому как депрессия у Вас имеется определенно. Но депрессия может проходить и БЕЗ мыслей о суициде.
цитата:

Ещё осенью я чаще выходила просто пройтись и ко мне 2 раза подходили знакомиться парни,но я из-за страха почему-то им отказывала, теперь жалею об этом..

А может и не зря отказали? Возможно страх возник не просто так? Возможно эти парни чем-то Вас напугали?
Можно конечно и жалеть, но куда важнее проанализировать ситуацию: что тогда произошло? И сделать соответствующие для себя выводы.

Вообще, Аня, по-хорошему, Вам необходим не только врач-психиатр, который выписал бы необходимое лечение депрессии, но и психолог - который помог бы Вам разобраться с вышеописанными психологическими проблемами. Мама, думаю, что не будет против психолога? Есть смысл об этом с нею поговорить.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr