Здравствуйте!
цитата:
я просила её заплатить за психолога, которого нашла, я хотела сама помочь себе, мне сложно, но не хочу в этом состоянии быть вечно
Вы правильно сделали, что решили обратиться за профессиональной помощью. Ваше состояние очень похоже на депрессию, а такие проблемы самостоятельно не решаются. По закону помощь психолога (если это не психолог в школе, поликлинике или не в организации бесплатной психологической помощи) возможна только с согласия кого-то из родителей. Как мама отреагировала на Вашу просьбу? Собирается ли она платить Вам за психолога?
Жаль, что мама игнорирует Ваши эмоциональные потребности, а также нарушает личные границы, читая Вашу переписку и оскорбляя Вас. Это очень обидно и разрушает доверие между мамой и дочкой. Похоже, что она не умеет справляться со своими эмоциями и по-другому коммуницировать, так как сама не знала примеров здорового
отношения к себе как ребёнку, и проецирует это всё на Вас.
При просьбе записать Вас к специалистам (Психологу и психиатру. К психиатру Вы уже можете отправиться сами, но за приём у врача и медикаменты, скорее всего, придётся платить.) делайте акцент не на том, что мама какая-то не такая и Вы ею недовольны (она может это воспринимать на свой счёт и ставать в оборонительную позицию), а на том, что Ваше здоровье важно, что мозг - это такой же орган, как например сердце или зубы, и если он страдает, ему требуется помощь специалистов. И что расстройства психики могут так же снижать качество жизни и даже угрожать жизни, как и физические болезни (например,
депрессия - это риск смерти от суицида).
Для мамы может быть трудно это всё принять, т.к. в её сознании проблемы у Вас = что-то не так с ней, но акцент нужно делать на том, что Вы нуждаетесь в профессиональной помощи и будете очень благодарны, если она Вас в этом поддержит.
Касаемо роста и веса. У Вас, по медицинским показателям, нормальный вес, это не ожирение. Нужно будет проконсультироваться с психиатром по поводу диагностики РПП (расстройств пищевого поведения), так как при них часто нарушен образ своего тела и искажено восприятие себя как человека "с излишним весом и непривлекательного". И если у Вас есть привычка заедать какие-то проблемы - её можно обсудить с психологом. А по поводу коррекции питания и образа жизни (в разумных пределах) можно поговорить со своим семейным врачом, гастроэнтерологом и/или диетологом. Удачи!
Відредаговано автором 21-03-2024 18:30:15