Людмила Петровна 39 хвилин тому: 
Питання самооцінки
| Оксана Николаевна Третьякова психолог 21-06-2024 18:59:36 |
Доброго вечора!
цитата:
Але є такі ситуації в житті , коли бажано за себе постояти, а я кажу собі "Та ладно, наступного разу". І я часто втрачаю гарні можливості цитата:
Часто закриваюсь в собі. цитата:
Хочу змінити роботу на кардинально іншу, але переживаю, що мої проблеми потягнуться зі мною, і на новій роботі стикнусь з тими ж проблемами. цитата:
Але в мене так скрізь, можу різко обрубати щось, якщо йде не так як я собі надумала. 
|
| 21-06-2024 20:12:41Дополнение от автора |
| Відчуття, що шанси на реалізацію проходять крізь мене. Що треба саме зараз постояти за себе, за свою роботу , бути впевненішою в собі. А я цього не роблю. Думаючи, що наступного разу уж точно не втрачу можливість. А з наступною можливості все те саме. |
| 21-06-2024 20:16:55Дополнение от автора |
| Проблеми нерішучості, Невпевненості в своїх силах, не любов до комунікації, тільки зі своїми людьми ,і виходить дуже вміло, а з чужими наче не вмію розмовляти. Залежність від похвали. |
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 22-06-2024 14:50:19 |
цитата:
Багато думаю, аналізую. Шукаю себе постійно цитата:
Але є такі ситуації в житті , коли бажано за себе постояти, а я кажу собі "Та ладно, наступного разу". І я часто втрачаю гарні можливості. Часто закриваюсь в собі цитата:
Хочу щоб було по справедливості , не люблю підлиз і вибивання привілегій на роботі ходінням по кабінетах і випрошуючи щось. Хоча в нас така практика популярна цитата:
Часто якщо є проблема, нд в стосунках , посварились і мені здається, що все це не моє значить. Хоча пари сваряться і це нормально. Потім миримось і ці думки проходять. цитата:
Хочу змінити роботу на кардинально іншу, але переживаю, що мої проблеми потягнуться зі мною, і на новій роботі стикнусь з тими ж проблемами цитата:
Але в мене так скрізь, можу різко обрубати щось, якщо йде не так як я собі надумала цитата:
Я не вважаю що в мене самооцінка дуже низька цитата:
Проблеми нерішучості, Невпевненості в своїх силах цитата:
Залежність від похвали цитата:
Відчуття, що шанси на реалізацію проходять крізь мене. Що треба саме зараз постояти за себе, за свою роботу , бути впевненішою в собі. А я цього не роблю. Думаючи, що наступного разу уж точно не втрачу можливість. А з наступною можливості все те саме Скільки часу на подібне собі даєте? Взагалі, це питання на повноцінну й тривалу роботу з психологом, на психотерапію.
|
| 22-06-2024 20:31:22Дополнение от автора |
| Як ви відноситесь до теорії біологічного віку? Мені 33, і я достатньо успішна в кар'єрі,дороблюю справи До кінця, багато читаю, аналізую, але розумію , що тільки зараз я починаю формуватись як особистість. Згадую себе в 20 що тоді відчувала себе на 14. Тобто якщо зараз мені 33 відчуваю себе десь на 25 .З чим це пов'язано. Наче в мені 2 людини, одна доросла , освічена, а інша просто дитина, яка задає безліч питань. В мене сильно розвинена уява , маю досить творчу і складну професію. Я Балерина. Можливо через це , я почуваю себе дитиною, тому що на роботі ми завжди учениці, яких принижують , і не дають тобі стати особистістю. Через це я вирішила змінити професію, тому що фізично складно, не вистачає часу і сил на інше життя, і плюс таке жахливе відношення, через яке ти напевно ніколи не збагришся своїх комплексів, поки будеш знаходитись в такому токсичному середовищі. Так , в мене низька самооцінка, але я хочу це змінити |
| 22-06-2024 20:40:24Дополнение от автора |
| І я так втомилася на роботі, маю вигорання якесь можливо, що вже зовсім не отримую задоволення від процесу роботи. І я не впевненна чи отримувала колись. Тому що довгий час я йшла до мети стати віртуознішою, розвивалась , а коли зараз те що я бачу по відео або в дзеркалі коли дивлюсь на себе , як я рухаюсь, мені подобається, я можливо втратила інтерес, як би план виконано. Можливо я підходила до роботи лише з технічної сторони. Завжди некомфотноо почувала себе на сцені, завжди купа думок, переживань . З досвідом я мала б розслабитись на сцені, бути як в своїй тарілці, а цього не відбулось. Я роблю безліч зусиль, колосальну концентрацію щоб налаштувати себе щоб на 10 хв вийти на цю сцену. Але мені не страшно пробувати щось нове , якщо я відчуваю , що мені погано на цій роботі. |
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 22-06-2024 23:23:59 |
В кожній людині одночасно існує кілька так званих "его-станів" і точно є: Дитина, Дорослий та Батько-Мати. Всі ці стани ми проявляємо в певних ситуаціях, коли це є органічним.
Інша справа, коли відбувається застрягання в одному з станів - через отримані психологічні травми. У Вас вони точно були. Інакше Ви б і в балерини не пішли з тією муштрою, про яку відомо майже всім. Це як і в спорті, де людина - не людина, а засіб отримання результату. Крапка. Тож, повторю: Ваше питання - це запит на психотерапію, психологічне лікування.
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Тест на самооценку (Тест Сонерсен)
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
Уверенность в себе
Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца.
5 мифов о самооценке, от которых стоит отказаться прямо сейчас
Ложные убеждения о самооценке, вроде «высокая самооценка — это нарциссизм». Самооценку принято делить на высокую и низкую, адекватную и неадекватную. Миф первый — бывает завышенная и заниженная самооценка.
Принятие и самооценка
О самооценке и принятии сейчас не говорит только ленивый. Всем хочется видеть рядом с собой сдержанных, спокойных, щедрых, благородных, а вернее, удобных людей. С ними ведь спокойно: они не позарятся на чужое, не проагрессируют и предпочтут ваши инт
