Придумываю себе жизнь
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Елена Быковец психолог Київ 24-07-2024 01:44:32 |
Здравствуйте!
цитата:
Возможно, убегаю от реальности, от которой устала. Что Вы чувствуете, когда окружающие верят в Вашу ложь? цитата:
Недавно меня разоблачила одна женщина, сказала, что мне лечиться надо В терапию возможно обратиться и бесплатно или за символическую плату. Или как минимум обратиться за консультацией. Успехов Вам! |
24-07-2024 08:44:19Дополнение от автора |
↩ Реакція на відповідь № 368840 для Елена Быковец Добрый день! Спасибо Вам за ответ. Я не думала, что существует вариант помощи (помимо этого сайта), где можно разместить свой вопрос и бесплатно получить хотя бы направление, в сторону которого можно двигаться. Я попробую поискать.Что касается того, что я чувствую, когда мне верят..наверное, это можно описать как вдохновение, окрыленность, я на пару минут верю в то, что говорю. А потом, когда разговор заканчивается чувствую вину за то, что соврала, что потеряла контроль над собой снова. А когда разоблачили, я почувствовала боль, физически плохо стало, ком в горле, не могу дышать, не могу сделать вдох, острая боль в сердце и как будто огонь в солнечном сплетении, мне показалось, что у меня сердечный приступ. С такой реакцией я была сутки, потом немного отступила, но остались чувство вины, что я не могу быть просто нормальным человеком, страх, что узнают все знакомые и близкие, паника, что меня назовут сумасшедшей, что это как-то скажется на моих детях, что их у меня заберут ( я воспитываю дочек без мужа, с нами живет моя мама, только она помогает, мы переселенцы, без дома, знакомый пустил нас пожить к себе в квартиру и я завишу от других слишком сильно, чтобы игнорировать чужое мнение). Еще мне хотелось спрятаться, забиться в угол и чтобы больше не выходить на улицу, никого не видеть, исчезнуть, раствориться. Но я этого не могу себе позволить, нужно делать лицо ради детей, чтобы мама не волновалась, идти работать, потому что я единственная, кто зарабатывает деньги в нагей семье, заботиться о детях. Риск снова увидеть ту женщину опять возвращает это физическое ощущение паник , даже мысли об этом. |
Елена Быковец психолог Київ 24-07-2024 08:56:53 |
1
цитата:
Я не думала, что существует вариант помощи (помимо этого сайта), где можно разместить свой вопрос и бесплатно получить хотя бы направление, в сторону которого можно двигаться. Я попробую поискать. цитата:
Но я этого не могу себе позволить, нужно делать лицо ради детей, чтобы мама не волновалась, идти работать, потому что я единственная, кто зарабатывает деньги в нагей семье, заботиться о детях Какие отношения у Вас с вашей матерью? Есть ли отец? цитата:
Риск снова увидеть ту женщину опять возвращает это физическое ощущение паник , даже мысли об этом. |
24-07-2024 09:19:26Дополнение от автора |
↩ Реакція на відповідь № 368847 для Елена Быковец Слова мои, я всегда была гиперответственная, но сейчас, когда от меня зависят три человека, которые, кроме меня никому не нужны (дети и моя мама), это усилилась. Очень за них переживаю.С мамой у меня хорошие отношения, она всегда мне помогала, поддерживала. Растила меня одна. У моего отца была семья, он был женат, мама забеременела, он ее бросил и она уехала домой, растить меня. С отцом я познакомилась в 12 лет, он попросил. С тех пор общаемся, видимся очень редко, живем в разных странах, но созваниваемся, переписываемся. "Что Вы имеете ввиду?" Женщина, которая разоблачила мое вранье, живет в моем дворе, как оказалось. Боюсь ее снова встретить, боюсь, что она расскажет про мое странное поведение, что все узнают. |
Елена Владимировна Мороз психолог Київ 24-07-2024 09:28:35 |
2
Наталия Горская Здравствуйте! А если начать вести свой блог и писать в нем разные истории о выдуманных героях? Вы пишите, у вас развитая фантазия, вы интроверт и придумываете разные истории о себе. А потребность, которая не удовлетворена - признание, восхищение от других людей. Вот вы и пишите, что когда вам верят, вы чувствуете вдохновение и окрыленность. Попробуйте соединить талант и потребность, может что и выйдет. С уважением, Елена Мороз |
Елена Быковец психолог Київ 24-07-2024 09:42:09 |
цитата:
Женщина, которая разоблачила мое вранье, живет в моем дворе, как оказалось. Боюсь ее снова встретить, боюсь, что она расскажет про мое странное поведение, что все узнают. Что произойдёт, если она расскажет? Можно ещё долго задавать вопросы в переписке, так ничего и не выяснив. Позаботьтесь о себе, найдите возможность и обратитесь к психологу как минимум за консультацией. |
24-07-2024 10:36:16Дополнение от автора |
В парке на детской площадке (далеко от дома) я встретила женщину. Я гуляла с детьми и она гуляла с двумя мальчиками младенцем и мальчиком ровесником моей младшей дочери. Я редко говорю с людьми, только когда сами со мной заговаривают. Она подошла начала разговор, спросила сколько лет девочкам. Я в ответ спросила сколько ее детям. Младшему было 5 месяцев, я сказала, что я не рискнула бы с таким малышом в такую жару выйти. Она нааерное не услышала мое "бы" и спросила, а у вас третий есть, тоже малыш. Я хотела сказать нет, исправить, но тут это снова случилось. Меня понесло я сказала, что да, что тоже малыш, что у меня три дочки, куча каких-то придуманых подробностей...И все, разговор закончился, мы разошлись. Потом оказалось, что эта женщина живет в нашем дворе, она недавно переехалаи знакома с моей мамой, познакомилась, когда она гуляла с внучками. Я ее не знала. В общем, в этот же день вечером эта женщина увидела мою маму и бросилась к ней с поздравлениями, что у нее трое внучек, а она и не знала и как это чудесно, три девочки. Мама ее оборвала и сказала, что она наверное ошиблась и у нее только 3 внучки. Та сказала, что может и ошиблась и добавила, что если надо, она будет молчать. Мама мне об этой встрече рассказала только на следующий день, когда я уже повторно увидела эту женщину. Я шла с работы и она подошла ко мне, с ходу спросила назвав имена моих детей мои ли это дочки и живу ли я в этом доме (показала рукой на мой дом). Я ее узнала, удивилась, испугалась, но ответила да, мало ли что. И тут она на меня накинулась. Спросила зачем я вру, что-то не так с ребенком или у меня что-то с головой. Застигнутая врасплох, я призналась, что у меня только двое детей и я сказала неправду. Тут она начала кричать, что я больная о таком врать, что мне надо лечиться, что таких как я к детям лучше не подпускать. Я развернулась и быстрым шагом пошла домой. Зашла в подъезд и чуть не упала в обморок, так плохо было. А потом моя мама рассказала про встречу с ней, ее это удивило, я сделала вид, что не знаю о чем речь. Теперь очень боюсь, что эта женщина расскажет всем соседям, что узнает собственник нашей квартиры, что я неадекватная и выгонит нас, что узнает соц.служба и заберут у меня детей, навязчивые мысли меня просто съедают и я не знаю, как теперь выйти из этой ситуации. Я всегда так врала фантазировала только незнакомым и теперь я в ужасе. Я бы очень хотела обратиться за консультацией, но пока я финансово несостоятельна совсем, еле хватает на еду. Но буду искать способы, потому что мне кажется эта ситуация меня убьет физически или что хуже я совсем с ума сойду. Спасибо, что не прошли мимо. Просто выговориться хоть так уже дает хоть каплю облегчения. |
24-07-2024 10:38:05Дополнение от автора |
↩ Реакція на відповідь № 368849 для Елена Владимировна Спасибо! Я уже пробовала это. Я писала рассказы, публиковала на форуме, мне даже это какое-то время нравилось. Но, к сожалению, проблему с моим придумыванием себе параллельных жизней это не решило. |
Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 24-07-2024 10:40:59 |
Доброе утро!
цитата:
Есть ли какой-то способ помочь себе самостоятельно? Среди них обращение к психологу или психотерапевту из бюджетного учреждения. Это Ваши решение, усилия и действия. Можете начать вести дневник наблюдений. Исследовать природу феномена с помощью вопросов, размышлений, анализа. Что побуждает меня выдумывать? Что я хочу испытать и получить для себя таким образом? Чем это для меня оборачивается? Чем я могу заменить свой способ? Может быть, творчеством? Если творчеством, то каким? Какие сюжеты будущих рассказов, эссе, мультфильмов, сказок приходят в голову? И т.д. После своего поста заметил Ваш, где "Я писала рассказы, публиковала на форуме, мне даже это какое-то время нравилось. Но, к сожалению, проблему с моим придумыванием себе параллельных жизней это не решило." Поделиться можете, о чем были Ваши рассказы? Какой посыл они несли читателю, а какой вкладывали смысл для себя? Відредаговано автором 24-07-2024 10:43:19 |
Елена Быковец психолог Київ 24-07-2024 11:04:15 |
👍 лучший ответ! Судя по Вашему рассказу о женщине,которой Вы солгали, неадекватно вела себя именно Она. Плюс Ваш рассказ как бы окутан ингригами, Вы ведёте его как маленькая девочка, которая боится наказания. Уход в фантазии это инфантильная позиция, смею предположить, что в детстве Вы так делали, когда Вам было невыносимо принимать реальность, что-то происходило, что Вам было не под силу вынести, Вам маленькой. Вы пишите из-за страха, страх движет Вами. Найдите силы, возможности и позаботьтесь о себе в реальной жизни как взрослая женщина. Всегда можно договориться и с психологом в том числе на счёт оплаты, все сугубо индивидуально. |
24-07-2024 12:00:09Дополнение от автора |
↩ Реакція на відповідь № 368860 для Елена Быковец Да, я так делала в детстве, когда меня что-то беспокоило. Хотя детство у меня было спокойным, обычным, без каких-то травматических событий.Сейчас меня поймали на лжи, чего до этого еще не случалось. Еще и в очень тяжелый для меня период, когда и так тяжело, и да, страх в текущий момент - моя основная эмоция. Пока просто стараюсь успокоиться хотя бы. Но то, что мне нужна помощь я знаю, буду искать варианты, хотя бы может накопить на одну консультацию. |
24-07-2024 12:06:46Дополнение от автора |
↩ Реакція на відповідь № 368857 для Володимир Анатолійович Спасибо! Вариант с дневником, мне понравился, попробую отслеживать свои порывы ко лжи.А рассказы я писала разных жанров, пробовала себя, легче всего писать было фантастику или фентези, выдуманные миры. Основной посыл тяжело выделить, я старалась максимально разнообразить творчество. Но, если подумать, то мои главные герои редко получали хэппи энды, часто посыл был - какие бы трудности ты не прошел, как бы не старался, все все равно плохо закончится, мир несправедлив. |
Наталия Горская психолог Київ 24-07-2024 13:22:22 |
1
Чтобы устранить проблему важно разобраться в причинах. Из описанного разговора с женщиной, которая разоблачила- решение соврать было принято в момент, когда вроде как нужно было подчеркнуть весомость своих слов и при этом остаться на хорошей волне с этой женщиной. Вроде как "я не поучаю Вас, я сама как Вы, тоже имею такого маленького ребёнка ". То есть, тут , возможно, руководило желание не быть отвергнутой и при этом всё таки покритиковать. Тут скорее причиной было не то, что ваша жизнь Вам не нравится, и Вы выдумываете параллельные жизни, а то, что Вы не осмелились покритиковать "без прикрытия "(что-то типа , у меня есть уважительная причина). Как у Вас с высказыванием недовольства в целом? Нужно ли, чтобы высказать свое несогласие, "укрепить почву под ногами", почувствовать себя имеющей право на высказвание? Маме можете высказать то, что не нравится? И ещё, не чувствуете ли внутри себя желания покритиковать окружающих ? |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 25-07-2024 03:40:31 |
В основе Вашей лжи - желание понравится другим и уменьшить внутреннее напряжение, избежав внутреннего или внешнего конфликта. Началось все в отношениях с мамой - даже не сомневаюсь в этом.
Как решаете конфликты с ней? Выдерживаете ли напряжение? Необходима проработка данного невротического механизма со специалистом. Советами и самостоятельными техниками это не убрать. Точно. |
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем

Лудомания – азартные игры. Эротическая, любовная и сексуальная зависимость. Трудоголизм. Шопоголизм. Интернет –зависимость. Пищевая зависимость. Клептомания. Чаще всего психическая зависимость является основой зависимого поведения и именно из-за психической зависимости случаются рецидивы.

Если вы хотите для себя понять, находитесь ли вы в зависимых отношениях или нет, пройдите опрос на признаки зависимых отношений. В чём отличия здоровых отношений и зависимых.

В отношении игромании, лудомании существует много мнений – одни говорят, что игры улучшают реакцию, повышают скорость принятия решений, улучшают навыки коммуникации в случае онлайн игр, развивают логику, обучают долгосрочному планированию...

Залежність від порнографії по своїй природі така ж сама за своїми механізмами розвитку, як і всі інші залежності. Вона постійно потребує нового матеріалу для збудження. Перегляд одних і тих же відео, з тими ж самими акторами швидко набридає і ...

Приблизно 70% сучасних школярів, відповідаючи на питання про свої інтереси і захоплення, згадують комп’ютер нарівні з заняттями спортом, прогулянками ...

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений