Не ощущаю себя красивой
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 07-10-2024 11:28:10 |
|
| 07-10-2024 12:04:10Дополнение от автора |
| Я рассудительная, настойчивая, целеустремлённая, ранимая, чувствительная, сострадательная, чересчур аккуратная, порядочная, верная, эстет, гурман |
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 07-10-2024 12:18:51 |
Те достоинства, которые вы перечислили, вы из головы берете или удается это прочувствовать и принимаете, что вы такая? Если ощущаете, то как удалось это присвоить?
Что касается внешности, то что для вас означает красивой себя ощущать? Что в целом, как вам кажется, для женщины красота? Если вы не ощущаете себя красивой, то какие возникают у вас ощущения и мысли о вашей внешности? 
|
| 07-10-2024 13:11:03Дополнение от автора |
|
Достоинства, которые перечислила это моя природа, я не присваивала их себе. Я такой родилась. Для меня ощущать себя красивой это как балерина позволять себе быть хрупкой и не осуждать за это. А я такая и сильно ранюсь о грубых людей. Я стараюсь их избегать, но от них слишком много внимания ко мне. Плавные движения, красивая походка, ровная осанка, гибкость и медлительность в движениях. Я сжимаюсь когда вижу какую нибудь бабу-продавщицу. Для женщины красота это быть живой, разной, по своему желанию, а не по правилам хорошего тона. Мысли мои о внешности:что я напряжена, не могу быть раскованной, лёгкой, свободной в проявлениях своих. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 07-10-2024 14:16:37 |
цитата:
Достоинства, которые перечислила это моя природа, я не присваивала их себе. Я такой родилась. А как вы знаете, что вы такая? цитата:
А я такая и сильно ранюсь о грубых людей. Я стараюсь их избегать, но от них слишком много внимания ко мне. Много грубых людей к вам проявляются внимание. Откуда эти люди берутся? Это ваши знакомые, друзья, кавалеры, коллеги,....? цитата:
Я сжимаюсь когда вижу какую нибудь бабу-продавщицу. От чего сжимаетесь? цитата:
Мысли мои о внешности: что я напряжена, не могу быть раскованной, лёгкой, свободной в проявлениях своих. Что мешает это сделать? Какие мысли, чувства появляются?
|
| Оксана Юрьевна Селезнева психолог м Кам'янське 07-10-2024 14:38:53 |
" У меня проблема в том, что на уровне чувств я не ощущаю себя красивой."
Вы не ощущаете себя красивой.....И? В чем проблема? Её суть? Если Вы почувствуете себя красавицей,что это изменит в Вашей жизни? Какую проблему Вы решите? Внешняя красота ( мужская и женская)- продукт скоропортящийся и на любителя. Делать на него ставку в решении проблем- очень рискованное занятие. Відредаговано автором 07-10-2024 14:45:05
|
| 07-10-2024 14:46:09Дополнение от автора |
|
цитата:
Какую себя вы бы хотели проявить? |
| 07-10-2024 14:48:04Дополнение от автора |
|
цитата:
Что для вас означает грубый человек? |
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 07-10-2024 15:24:31 |
Что для вас означает быть хрупкой?
Балерины, которых вы описали, это образ на сцене - кажущаяся легкость. В жизни это сила, упорство, целеустремленность. И это про вас, как вы описали. Ну мне так показалось. Хрупкость это про уязвимость. Нет? Кто вас в жизни осуждал, критиковал, насмехался над вами?
|
| 07-10-2024 17:02:07Дополнение от автора |
|
цитата:
Хрупкость это про уязвимость. Нет? |
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 07-10-2024 17:57:36 |
Тогда это про ваше желание стать уверенной в себе, не обращать внимание на глупые подколки, которые многое говорят о самом человеке, а не о вас. Это тема границ и того, что вы можете выбирать общаться ли с такими людьми , которые плохо к вам относятся.
То, что вы пишите про маму это к теме сепарации психологической от нее. Чтобы прожить тот опыт, который был и перестать чувствовать себя той маленькой девочкой, которую очень ранило такое поведение мамы. И когда вы это проживете, начнет постепенно замечать, что сейчас вы взрослая, начнете осознавать свои достоинства и то, что вы можете стать себе любящей мамой - заботливой, принимающей и не дающей себя в обиду хамоватым друзьям мужа и продавцам. Но с этим в психотерапию и достаточно длительную
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 08-10-2024 02:36:34 |
Здравствуйте!
цитата:
сильно ранюсь о грубых людей. Я стараюсь их избегать, но от них слишком много внимания ко мне. Плавные движения, красивая походка, ровная осанка, гибкость и медлительность в движениях. Я сжимаюсь когда вижу какую нибудь бабу-продавщицу цитата:
Да, про уязвимость. В детстве мама насмехались, хотела, чтобы я была шустрой и активной. Смеялась когда я плакала и просила о чем-то (даже говорила такую фразу "поплачь, может меньше писать будешь", помню я ещё больше плакать начинала. Потом бывший муж и его родня, некоторые друзья буквально над всем, я уже не различала где юмор где сарказм. Затем я 12 лет жила одна и была счастлива. А сейчас в отношениях с мужчиной и меня также ранит насмешки от одного его друга на мои эстетические предпочтения, любовь к красоте и умение радоваться. Я до встречи с его другом была жизнерадостным человеком. А сейчас нет никакой радости, мне как-будто обрезали крылья и закрыли рот. (именно этот друг). Боюсь быть уязвимой, открытой цитата:
Я хотела бы оставаться такой же хрупкой. А когда передо мной грубый человек (та же продавщица) я сжимаюсь и боюсь критики, осужденного взгляда, насмешек Правильный путь: РАСШИРЯТЬ свои возможности, свой диапазон реагирования и восприятия. цитата:
Грубый это невежа и невежа, хам, не воспитанный человек. Который не думает что можно сказать, а что нет. Тоже относится к женщинам. Эти люди друзья мужа Уверен, что не догадываетесь. Искали защиту - у "грубых". От других "грубых". Вместо того, чтобы учиться защищать себя самостоятельно - расширять свое восприятие мира, чувствовать собственную силу и получать мудрость. Вместо этого вывод: "Они плохие. А я хорошая, но страдалица".
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
О чем говорит избыточный вес?
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?
Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе
За что мы не любим свое тело
Мы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания...
Психологические причины переедания
Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин.
Взвешенные или счастливые?
Культ сексуальности (а сегодня сексуальность равно стройность) прочно укоренился в нашем сознании. Эта статья – исследование человеческих страданий из-за полноты и ее психических и соматических причин.
О близости и бьюти-индустрии
Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ...
