Question

14-04-2025

Здравствуйте , проблемы в общении с людьми , с принятие себя , и в принципе нахождении в обществе у меня ещё с класса 6, мне всегда было сложно зайти одной в класс , у меня почти не было и так же нет друзей , когда меня вызывали к доске мне было ужасно стыдно , в детстве чуть меньше, но сейчас до такой степени что я царапаю руки , и просто не могу ничего ответить , даже иногда смотреть на кого-то сложно , но в то же время мне грустно из-за того что все между собой общаются а у меня совсем нет друзей , я пыталась что-то делать но я просто не могу , когда я пытаюсь с кем-то говорить я вижу что люди не хотят , мне бы хотелось знать что я кому-то вообще нужна и меня кто-то любит , от части я думаю что это всё из-за того что я себя не люблю , не нравится как я одеваюсь , мне кажется что мне ничего не идёт и я лицо свое не люблю , думаю что всё завязанно на внешности и голосе но сама то понимаю что достаточно просто уметь общаться , но я думаю чтобы меня приняли полюбили и захотели со мной общаться мне нужно быть идеальной , что мне делать?..

Вопрос от: ,rellner; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

score 2 · Answer 1 · 2025-04-14 06:28:42

Здравствуйте, сочувствую, серьёзные проблемы. До такой степени серьёзные, что Вы даже психолога спрашиваете, можно ли как-то справиться самой, без ужасной социальной неловкости от контакта с психологом. Но именно с этого контакта и начинается Ваше исцеление. Я уже захотел с Вами общаться, с такой "неидеальной", как Вы о себе думаете. Какая же Вы замечательная, что сделали этот первый шаг!

Віталія Юріївна Мельник психолог Харків · Answer 2 · 2025-04-15 00:55:14

Віталія Юріївна Мельник психолог Харків 15-04-2025 00:55:14

1

Марія Радченко

Добрий вечір. Ваш запит на індивідуальну роботу з психотерапевтом.

👍 рекоммендовать:

score 1 · Answer 3 · 2025-04-24 00:54:03

Спасибо, что решилась написать — это уже большой шаг. То, что ты чувствуешь, совсем не редкость в подростковом возрасте. Страх оценки, неуверенность, желание быть принятой — всё это говорит о том, что ты очень чувствительная и живая. И в этом нет ничего «неправильного».
Ты не обязана быть идеальной, чтобы тебя полюбили. Наоборот — дружба и тёплое общение рождаются там, где можно быть собой. Сейчас тебе тяжело, потому что внутри много боли, стыда и одиночества, но с этим можно работать. Это не навсегда.
Важно постепенно учиться быть добрее к себе, шаг за шагом. Ты точно нужна — хотя бы уже потому, что ты есть, и ты чувствуешь. Ты не одна, и всё может начать меняться — даже если пока в это не верится.

ужасная социальная неловкость мешает жить , можно ли что-то сделать без психолога

Советы посетителей