У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Порнозависимость И сексуальное ОКР?!

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Химические зависимости » Порнозависимость И сексуальное ОКР?!
У меня ужасная проблема, которую я Не могу решить самостоятельно! Пытаясь воздерживаться, я все равно возвращаюсь к просмотру порно как успокоению или разгрузки. При учёте что у меня есть постоянный партнёр, в стрессовых ситуация или же когда все достало я обращаюсь к порно, или же к эротическим и порнографическим воображения.
Проблему я осознал давно, ещё в 18 или 19 лет своей жизни. Пытаясь ее решить, я все ещё в свои 23 пишу это на форуме психологов в поисках помощи, так как сам опустил руки.
А начало это берет ещё с возраста 6-7лет!!! Да, ужас, представте Я мастурбирую на протяжении 15-16 лет, практически ежедневно по 2-6 раз.... Это ужасно! При этом всем, иногда мне и хотелось чтоб меня спалили за этим, но за все это время Никто об этом не узнал(кроме вас читатели). У меня и есть девушка, но рассказать о своей зависимости ей не могу! И так же нету друга или товарища кому мог бы это поведать.
Очень, та не Вообще Сильно хочу побороть это!!!
Думаю тот кто не переживал этот опыт, будет думать так:(Так просто не смотри, не дрочи, что тебе мешает?). Это как сказать курильщику или алкоголику со стажем возьми и не кури....

Ещё очень страшны стали навязчивые мысли на протяжении дня! Вижу сексуальную девушку и уже хочу ее... Так с любой ...
(Напомню у меня есть любимая девушка)

Тяга в порно пришла уже к тому формату что мне нужно и мультипликационное смотреть, и многое то что( Глаза б мои этого не видели.)

Я, зная что после того как закончу мне будет хреново морально и стыдно и неприятно за свои действия, все равно беру и мастурбирую.

Помогите избавиться от этого! Побороть зависимости и Обсесию в направлении секса и порнографии.

Так же готов открыто и лично поговорить по Миту или Зуму с психотерапевтами, психологами или психиатрами.
Вопрос от: ; Возраст: 23

нравится: 1 из 1

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.


психолог онлайн
2
Марія Радченко
Людмила Петровна Колесник
Макс, забудьте слово "ужас". Многие мужчины мастурбируют, но не все признаются в этом.
А причины могут быть разные.
Бывает. что мужчина мастурбирует, пытаясь побороть внезапное возбуждение. Это может произойти в любой, даже самой безобидной ситуации. Человеческий организм бывает непредсказуем. Например, переключил на порно или случайно вспомнил какую-нибудь эротичную историю — и появилось дикое желание.
Мастурбация поможет не бежать к девушке, если она на работе или спит, или ее просто нет рядом. И, конечно, мастурбация выручит, когда на срочное удовлетворение желания есть всего пять или семь минут.
К тому же, либидо у всех разное, и если кому-то хватает секса один раз в неделю, то другой готов и по три раза в день, а еще и самоудовлетвориться может.
Иногда мужчина мастурбирует потому, что от этого процесса получает больше удовольствия, чем от секса с партнершей. Возможно, проблема в конкретном партнере и именно эта девушка не удовлетворяет Вас. Точнее, секс с этой девушкой оказывается неярким и побуждает Вас добавлять себе эмоции таким способом.
Есть вариант, что девушка просто не знает, что Вам не очень с ней и хорошо. Именно поэтому пара должна доверять друг другу и обсуждать такие важные вещи в случае появления подобных проблем.
Но в нашем обществе признаться партнеру в том, что занимаешься мастурбацией, считается стыдным. От такого стереотипа нелегко избавиться. Если еще 100 лет назад мастурбация считалась чем-то стыдным и вообще грязным делом, то сейчас, к счастью, медицина продвинулась в изучении вопроса сексуального становления, и врачи всего мира уверены, что мастурбация - это естественная для человека потребность в сексуальной разрядке.

Відредаговано автором 22-04-2025 00:39:23


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
2
Людмила Петровна Колесник
Ирина Константиновна Зубиашвили
Здравствуйте, Maks!
цитата:

Очень, та не Вообще Сильно хочу побороть это!!!

Этот тот самый случай, когда ЗАВИСИМОСТЬ намного сильнее вас. Пока сильнее(!)
цитата:

Пытаясь воздерживаться, я все равно возвращаюсь к просмотру порно как успокоению или разгрузки.

Первый, то есть поверхностный и доступный для рационального понимания уровень проблемы - зависимость служит средством нормализации эмоциональных напряжений - успокоиться/разгрузиться, получить удовольствие. Однако... есть и более глубокие уровни.
цитата:

зная что после того как закончу мне будет хреново морально и стыдно и неприятно за свои действия, все равно беру и мастурбирую.

Ваше самоудовлетворение, беря начало в понятных истоках, проходит сложный процесс и в итоге заводит на территорию стыда, моральных переживаний, которые вскоре напрочь стираются и нивелируются... до следующего раза.

Еще один уровень - более глубокий. Зависимость позволяет отыгрывать, то есть избегать встречи с теми аспектами психики, которые крайне нежелательны для вас. Что за аспекты, от чего вы убегаете? - предстоит выяснить в ходе терапии.

Как и всякая зависимость, она имеет внутреннюю динамику - то, что удовлетворяло вначале, со временем перестает удовлетворять. Поэтому раскручивается восходящая спираль поиска все более сильных раздражителей -
цитата:

Тяга в порно пришла уже к тому формату что мне нужно и мультипликационное смотреть, и многое то что( Глаза б мои этого не видели.)

цитата:

У меня и есть девушка, но рассказать о своей зависимости ей не могу! И так же нету друга или товарища кому мог бы это поведать.

Похоже, вы внутренне одиноки. И уже давно выстроены барьеры для подлиного доверительного контакта. Этот фактор также можно считать причастным к появлению и поддержанию феномена зависимости.
Спростите себя, что мешает открыться девушке?
цитата:

При этом всем, иногда мне и хотелось чтоб меня спалили за этим, но за все это время Никто об этом не узнал

Можете представить, что испытали бы в случае "разоблачения"?

Відредаговано автором 22-04-2025 10:19:26


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн

👍 лучший ответ!

1
Людмила Петровна Колесник
Доброго дня.
Предположу, что Ваша зависимость - это закрепившаяся форма снижения тревоги. Многие пользуются мастурбацией не только как способом физиологического удовлетворения, а и как возможностью снизить психологическое напряжение. Кто-то реже, кто-то чаще. К этому способу располагает высокое либидо. Вероятно, это Ваш случай.

Если есть желание избавиться, то я бы выстроил работу вокруг снижения общей тревожности. Добавил бы альтернативных вариантов разрядки: спорт, общение с приятными людьми, хобби.
К сожалению, самостоятельно работать со своей тревогой почти невозможно, тут нужен психолог.

Уточню, что для подтверждения моих предположений нужно гораздо больше информации. Возможно, Ваш случай не совпадает с тем, что был в моей практике. И сформируйте реалистичные ожидания. В моей работе полностью избавить клиента от проблемы не удалось, но значительно снизить частоту получилось.

Відредаговано автором 22-04-2025 11:07:46


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Ви дуже чітко і відверто описали те, з чим стикаєтеся — і вже це говорить про вашу силу і готовність щось змінювати. Те, що ви описали, дійсно схоже на поведінкову залежність з нав'язливими елементами, яка формується роками і не зникає зусиллям волі або простими порадами «не дивись».
Ваш стан — не рідкість, і з ним можна працювати. Але важливо, щоб ця робота була поступовою, з підтримкою, інакше виникає ще більше сорому й безсилля. Залежність часто не про секс, а про регуляцію стресу, емоцій, почуття самотності, напруги.
Я рекомендую звернутися до психотерапевта, який працює з залежностями або сексуальністю.

👍 рекоммендовать:

04-05-2025 15:32:06Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 381134 для Александр Федорович

Добрый день. Прошу прощения что оооочень долго отвечаю.

Прошу Вас помочь мне с этой проблемой лично онлайн, или же помочь найти специалиста (психиатра) кто готов общаться онлайн по проблемам порнозависимости.

Конечно же платно::biggrin::


психолог онлайн
Под моим постом есть зеленая кнопка "связаться с психологом". нажмите на нее, развернется информация обо мне. Там есть почта и телефон. Можете написать на почту, можете по телефону позвонить или найти по номеру в телеге или вайбере и написать.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Психологический анализ произведений
Меланхолія
фільмМеланхолія темы: депресія психоанализ родители и дети
Завтра я всегда была львом
книгаЗавтра я всегда была львом темы: психіка психотерапия поведение

Рекоммендуем

ls= ДДА і емоційна самотність ДДА і емоційна самотність

Дорослі діти алкозалежних (ДДА) - люди, які росли і виховувались в сімʼях де хтось один з батьків страждав на алкоголізм. ДДА виділені у окрему групу, адже підходу до психотерапії теж потребують особливого.

ls= Під одним дахом з алкоголіком Під одним дахом з алкоголіком

В цій статті я хочу поговорити не про алкоголізм чи алкоголіків, а про тих, хто живе із залежними людьми, про дружин, дітей, батьків алкоголіків та наркоманів. Співзалежні люди проживають схожі почуття/емоції, подібні ситуації, що і залежні.

ls=a

ls= Опять напился... Опять напился...

Почему муж пьет, виновата ли я? Замкнутый круг, из которого многие женщины не видят выхода. Алкоголизм не существует без пособника – созависимого.

ls= 18 ошибок родителей наркоманов и алкоголиков. 18 ошибок родителей наркоманов и алкоголиков.

Данная статья будет полезна не только родителям, но и другим близким наркоманов и алкоголиков – женам, мужьям, братьям, сестрам, детям и друзьям.

qr