У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Улыбка, малыш, улыбка — лучшее, что есть в человеке. Ты не совсем человек, пока не...

Проблема с отцом

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Проблема с отцом
Я ненавижу своего отца.Последние 3 месяца мы постоянно ссоримся ,но это были ссоры не значительные. После этого у меня создалось к нему какое-то безразличие .
Дело в том,что для него выход из проблемы – это поорать на меня. Он никогда не понимал меня,не понимал что мне тяжело.
С ним нереально поговорить нормально,сколько раз не пыталась. А вот теперь не хочу.
Вот он недавно сказал «Я не хотел чтобы ты появлялась».
Мне стало сначала больно,а потом безразлично.
Но всё равно душа болит.
Я думаю переехать к бабушке,я дома больше не могу жить,но мне жалко маму.
Я не знаю,что мне делать?
Вопрос от: ; Возраст: 17



консультация психолога
Здравствуйте, В.
Работа с чувствами это все-таки работа на очной консультации.
Ненависть - сильное чувство, для начала можно сделать упражнение: попробуйте представить, что с Вами будет через 10 лет ненависти, а через 30? Как изменится Ваша жизнь если Вы будете ненавидеть? Что будет с Вашим сердцем? Как изменится Ваша душа?
Сколько Вы готовы еще ненавидеть? Сколько Вашей души Вам не жалко?
Еще одно упражнение могу рекомендовать: напишите своему отцу письмо (отсылать не надо), представьте, что Вы с ним прощаетесь, потому что уезжаете на другой континент, может Вы больше не увидите его никогда. Напишите и расскажите о своих чувствах, вспомните все значимые моменты, все то теплое, душевное что было, вспомните все обиды, все моменты, когда Вы злились, когда искали поддержки, когда хотели понимания, когда Ваши чувства были приняты им, а когда были отвергнуты. Напишите все что чувствуете к нему, напишите как менялось Ваше отношение. В конце письма попрощайтесь с ним.
Так можно будет немного снять напряжение эмоций, немного иначе взглянуть на ситуацию.
Почему Вы позволяете на себя кричать - не совсем понятно, это тоже можно изменить, было бы желание.
Подумайте о возможности очной консультации.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

31-10-2010 бeрeмeнная. отношeния с бывшим мужeм (отцом малыша)
30-09-2010 Дочь живет с отцом
30-08-2010 проблемы с отцом
15-03-2010 отношения с отцом
06-11-2009 Проблемы с отцом
09-09-2009 Проблемы с отцом
30-07-2009 чувствую себя непринятой отцом
30-05-2009 Я рассталась с отцом дочери еще во время беременности. Но до сих пор его люблю. Он участвует в нашей жизни. Но вот его отношение ко мне - для меня загадка.
27-09-2008 Как простить или отношения с отцом...
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr