Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 час тому: «Плани, цілі та розваги інших людей часто незрозумілі для нас. На мою думку, це характеризує його як непорядну людину: він не дотримався домовленості, не попередив про зміну планів»
question author 9 часов тому: «Мене ще дивує що сам казав,що на нього часто забивають дівчата. Але чомусь зі мною так само поводиться»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 15 часов тому: «Вітаю! Читаючи ваші відповіді, видно, що ви вже багато чого пропрацювали й хочете вивести спілкування на дорослий рівень. А яка у вас мета в конфлікті, домовитися чи довести, хто »
Вопрос от: В. Возраст: 17

Проблема с отцом

Я ненавижу своего отца.Последние 3 месяца мы постоянно ссоримся ,но это были ссоры не значительные. После этого у меня создалось к нему какое-то безразличие .
Дело в том,что для него выход из проблемы – это поорать на меня. Он никогда не понимал меня,не понимал что мне тяжело.
С ним нереально поговорить нормально,сколько раз не пыталась. А вот теперь не хочу.
Вот он недавно сказал «Я не хотел чтобы ты появлялась».
Мне стало сначала больно,а потом безразлично.
Но всё равно душа болит.
Я думаю переехать к бабушке,я дома больше не могу жить,но мне жалко маму.
Я не знаю,что мне делать?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Елена Владиславовна Михайлик — психолог
Елена Владиславовна Михайлик психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, В.
Работа с чувствами это все-таки работа на очной консультации.
Ненависть - сильное чувство, для начала можно сделать упражнение: попробуйте представить, что с Вами будет через 10 лет ненависти, а через 30? Как изменится Ваша жизнь если Вы будете ненавидеть? Что будет с Вашим сердцем? Как изменится Ваша душа?
Сколько Вы готовы еще ненавидеть? Сколько Вашей души Вам не жалко?
Еще одно упражнение могу рекомендовать: напишите своему отцу письмо (отсылать не надо), представьте, что Вы с ним прощаетесь, потому что уезжаете на другой континент, может Вы больше не увидите его никогда. Напишите и расскажите о своих чувствах, вспомните все значимые моменты, все то теплое, душевное что было, вспомните все обиды, все моменты, когда Вы злились, когда искали поддержки, когда хотели понимания, когда Ваши чувства были приняты им, а когда были отвергнуты. Напишите все что чувствуете к нему, напишите как менялось Ваше отношение. В конце письма попрощайтесь с ним.
Так можно будет немного снять напряжение эмоций, немного иначе взглянуть на ситуацию.
Почему Вы позволяете на себя кричать - не совсем понятно, это тоже можно изменить, было бы желание.
Подумайте о возможности очной консультации.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?