Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 36 минут тому: «Доброго дня! Людина, для якої найкращий спосіб позбавитись від злості хоч на якийсь час - це спрямувати її на іншого, завжди знайде пояснення, чому вона має право це робити. Ваш»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 3 часа тому: «Доброго дня. Ви пишете про відсутність довіри до хлопців/чоловіків...чи завдає це Вам дискомфорту по життю?? Чи є в цьому для Вас особисто наразі, якась проблема?? Те ж саме »
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 3 часа тому: «Доброго дня. Співчуваю, що Ваші такі цінні стосунки так завершились, одностороннє і так ніби без змоги прояснити, що цьому розлученню сприяло. Дуже не просто буває залишатись прос»
Вопрос от: Danochka Возраст: 31

Как справиться со злостью на мужа

Здравствуйте! Я замужем 3 года, детей нет. Муж- довольно вспыльчивый человек, выходит из себя даже по незначительному поводу (дорожные пробки или моя банальная просьба вынести мусор), раздражение переносит на наши отношения, что почти всегда приводит к ссорам, т.к. я не хочу терпеть грубость с его стороны и требую, чтобы он говорил со мной уважительно. Быстро расстраиваюсь и начинаю плакать (рада бы сдержаться, но слезы сами текут). Тогда муж сразу становится ласковым и извиняется. В начале я прощала, но сейчас уже начинаю думать, а не специально ли он это устраивает, может быть, ему доставляют удовольствие мои слезы. Другая крайность его поведения, которая меня раздражает- без видимой причины замыкается в себе и молчит с угрюмым видом, на вопрос "в чем дело" отвечает "тебя это все равно не интересует". Через некоторое время так же внезапно возвращается в нормальное настроение, извиняется. До меня он не имел длительных отношений и говорит, что так привык жить один, и ему трудно теперь менять свои привычный стиль поведения.
Родители его без образования, отец пил и бил мать, но ушел из семьи, когда муж был маленьким, то есть об отце он знает только из рассказов матери. Его стиль общения с его родственниками и близкими друзьями кажется мне грубоватым, часто на повышенных тонах и с сарказмом, но при этом они друг другу всегда помогают и поддерживают. Меня мама воспитывала сама, я бы сказала черезчур опекала, отношения у нас прекрасные. С мужем живем отдельно, он почти из нищеты всего добился сам, за что я его уважаю. Но в последнее время он как-то потух, мало интересуется своей прежде любимой работой, ноет по любому поводу. С каждой ссорой у меня накапливается все больше раздражения, мне кажется, я становлюсь похожей на него- беспричинно вспыльчивой и пессимистичной, даже когда его нет рядом. А в нем меня раздражают даже те черты, что раньше нравились. При этом я о нем постоянно думаю, чаще со злостью или даже прокручивая в голове возможный конфликт. У меня появилась зависимость от его настроения: как только вижу, что он не в духе, на меня накатывает злость и обида. Я думаю, ситуацию ухудшают и мои неоправданные ожидания: мне казалось, раз он намного старше, то будет ценить наши отношения и постарается сделать меня счастливой, а вышло наоборот.
Возможно ли наши отношения наладить, есть ли у нас будущее или мы просто несовместимые люди?
Как избавиться от этой злости и раздражительности, снова стать доброй и жизнерадостной, какой я была до встречи с ним?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Danochka,
идите к психологу, чтобы попробовать разобраться, что вы сдерживаете в себе, о чём ваши слёзы. Это может помочь вам понять себя, не требовать от мужа того, чего он вам, возможно, пока не может дать. Идеальный вариант, конечно, совместная семейная консультация, где бы вы проговорили свои чувства, попробовали решить для себя, как выходить из конфликта и о чём собственно конфликт. Может, у вашего мужа есть внутренние проблемы, неразрешённые задачи, не связанные с вашей семейной жизнью. Отсюда - потеря интереса к работе, злость на вас. Удачи вам.
...
Елена Геннадьевна Мазуренко — психолог
Елена Геннадьевна Мазуренко психолог

Психолог больше не активен на сайте

Danochka, мужчины , как и все люди переживают взлеты и падения, проблемы и кризисы и нуждаются в поддержке. Плохо, что свою раздражительность муж приносит в семью... но скорее это так заведено в нашей стране. Проще слить все дома, чем идти к психологу и еще платить за это деньги.
В чем причина ВАШЕГО плохого настроения? В одно и тоже время разные люди испытывают разные чувства и настроения!!! Ссоры постарайтесь превратить в шутку... Посочувствуйте мужу и продолжайте заниматься своими делами, отвлекайтесь с подругами, ходите в гости... Доверьте ему то, что он сможет справиться с проблемами. А ваше хорошее настроение только поддержит его.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?