Question

23-06-2011

Не могу понять ,что со мнои происходит,я не могу прижиться ни в одном коллективе, куда прихожу работать. Куда бы не пришла,я постоянно молчу,я не умею сходиться с людьми,я нелюдимая.
Не предпоследней работе, мне это сказали в лицо, довели до слез, я сбежала оттуда. Сейчас, 2 месяца как я на новой работе. Со мной никто не общается,я тоже, я не знаю о чем заводить разговор, все мои попытки какие то фальшивые и не искренние. Начальник ко мне хорошо относится,от части из-за того,что знает моего отца и уважает, вначале очень положительно обо мне отзывался-сейчас мне кажется, он начинает понимать,какой я человек на самом деле и отвернется тоже. Он буквально сам меня заставляет углубляться в рабочий процесс, приглашает на все совещания,на которых я молчу постоянно.
Я прихожу на работу и считаю часы до того,как уйти, за последнее время было несколько нервных срывов, дошло до идиотизма,я подсознательно хочу заболеть,чтоб найти причину побыть дома и не ходить туда.
Мне самой стыдно и противно от себя

Вопрос от: аня; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 1 · 2011-06-24 08:15:45

Аня, здравствуйте.
Я думаю у вашего поведения есть множество причин. Ведь эта проблема родилась не вчера, как я полагаю. И для того, чтоб вам помочь важно поработать с вашей семейной историей, со страхом оценки и многими вещами, которые привели к такой ситуации. Я рекомендовала бы вам также групповую терапию, т.к. вы заявляете в качестве проблемы именно коммуникацию с людьми.

Михаил Михайлович Богдан · Answer 2 · 2011-06-24 12:58:09

Здравствуйте, Аня!
Во-первых с Вами все в порядке ваша проблема не является уникальной: по статистке 40% людей страдают стеснительностью. Примите себя, особенности своего темперамента: Вы более спокойный человек, чем ваши коллеги, разрешите себе молчать. Для усиления уверенности в себе, представьте, что Вы актриса, у Вас такая роль и вы с ней прекрасно справляетесь. Во-вторых Вам прежде всего не хватает своей любви к себе. Попробуйте проделать такое упражнение, каждое утро перед зеркалом проговаривая, "Я люблю себя, у меня прекрасные отношения с коллегами по работе, я получаю удовольствие от общения с ними". Рекомендую Вам кроме этого почитать Луизу Хей "Исцели себя сам". И конечно же групповой тренинг личностного роста поможет решить Вам ваши проблемы с общением и доверием к себе и к окружающим.

Что делать, как выбраться из этого?