У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Бывший не отстает

Добрый день. Надеюсь ваши советы помогут разобраться с моей ситуацией. 2 года назад я стала встречаться с мужчиной с моей работы. Он намного старше меня. Через пол года я поняла что не люблю этого человека и не хочу с ним больше быть. Предложила расстаться по хорошему. В ответ я услышала оскорбления, что я гуляла на его деньги. Сказал что всем расскажет на работе про нас. И пойдет к моему директору (он его очень хороший друг) и скажет чтобы тот меня уволил т.к. я мешаю продуктивности его работы. Зная что эта работа для меня очень важна. Попросил подождать до сентября и что после этого не будет шантажировать меня работой. Наступил сентябрь мы поговорили и вроде как расстались. Но он мне устраивает ад. Теперь звонит как ни в чем не бывало. Предлагает пойти куда-нибудь, я отказываюсь, в отвел летят маты и гадости. Если не беру телефон следует скандал с оскорблениями. Приезжает ко мне домой, ночует у меня. Я объясняю, что мы расстались и что не хочу видеть его, пропускает мимо ушей. Говорит что он со мной не расстался и что не даст мне спокойной жизни. Только когда ему самому надоест. Что мне делать чтобы он отстал от меня?
Вопрос от: ; Возраст: 26

нравится: 1 из 1


психолог онлайн
Здравствуйте dafnaa!
Если вы расстались, то как он попадает к Вам в дом, чтоб там ночевать?
Мне не совсем понятно, что в действительности между Вами происходит. Этот человек имеет такую власть над Вами, что Вы не находите в себе сил окончательно расстаться с ним или он ощущает, что есть ещё шанс?
Что делать чтобы он отстал? Разобраться, что Вы хотите, принять твёрдое решение и не отступать от него.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, dafnaa!

Ваш бывший - матёрый манипулятор и умеет надавить на болевые точки, а ваши точки он давно уже изучил. Знаете ли вы их сами? Если нет - узнайте, а если да - поработайте над собой и сделайте их сильным и защищённым местом. Подробнее можно разобраться с этим на очной консультации.

Существует детская психологическая позиция (зависимая, подчиняющаяся, виноватая) и есть родительская - управляющая, контролирующая и наказующая. Вот между ними и происходят всеманипуляции. Подробнее можете прочитать в книге Михаила Литвака "Психологическое айкидо" - её можно бесплатно скачать на моём сайте психологической помощи в разделе "Литература по психологии" - адрес на моей личной страничке.

Там же есть и описание приёмов борьбы с манипуляторами - внимательно прочитайте и тренируйтесь. Для закрепления опять же можно поработать с психологом очно.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Дафна.
Вам страшно.
Я не знаю причины, по которым вы начали отношения с этим человеком. То, что он старше вас - лишь одно из проявлений вашего желания отношений с важным, значимым, надежным и защищающим человеком. Возможно это детские фантазии или желания. Но в этих отношениях вы действительно "попались на удочку" манипулятора и своей зависимости. Именно вы боитесь отказать ему так, чтобы у него не было сомнений.
И между страхом остаться одной (без работы) и страхом этих отношений - с последним вам было справляться легче. Но сейчас вам удалось вырваться из плена этого страха и искать способ справиться с ним и обрести свою самостоятельность, независимость. Продолжайте эту работу с психотерапевтом.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr