Людмила Петровна 36 хвилин тому: 
Хороший настрій
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Хороший настрій
| Андрій Ігорович Петранюк 10-09-2011 16:47:49 |
Доброго дня Назар!
Два речення про настрій. Настрій - це стан, що залежить від емоційного життя людини. Тобто настрій може змінюватися як в позитивну так і в негативну сторону, мати сильну і слабку інтенсивність. Тому є нормою мати як хороший настрій так і поганий. Здоровим явищем є якийсь час сумувати і горювати за втраченим, так само як радіти здобуткам. Ви праві в тому, що коли хороший настрій, то інші люди починають подобатись і власне сам починаєш подобатись іншим та й самому собі. Тому я підтримую Ваше бажання мати хороший настрій заради ВЛАСНОГО здоров'я і самопочуття. Немає стандартних методів хорошого настрою, у кожного є свої. Можу поділитися тільки власними: - здорова їжа (зокрема вживати більше вітамінів, що є в сирих фруктах і овочах) - здоровий сон (7-8 год.) - фізична активність (зарядка, пробіжки, спорт) - позитивне мислення - наявність мрій і цілей в житті. Бажаю хорошого настрою! 
|
| Михаил Михайлович Богдан 10-09-2011 23:18:47 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Роксолана Романівна Ортинська-Гривул 11-09-2011 01:30:55 |
Доброго дня, Назаре!
А за для чого Ви прагнете подобатися всім? Якщо це потрібно Вам для професійного успіху, то Вам варто присвятити час і гроші парочці бізнес-тренінгів, де Ви навчитеся поводитися відповідно. Але якщо це Вам потрібно в першу чергу для особистого комфорту, тоді я рекомендую Вам звернутися до психотерапевта на очні консультації. При чому перше запитання, яке він (чи вона) Вам зададуть буде те, з якого я почала до Вас писати (тому можете наперід над ним подумати:)) Бо для чого Ви перед собою ставите таку недосяжну ціль? Можна подобатися половині з усіх знайомих людей і бути щасливим при цьому, а можна подобатися 9-м із 10-ти і бути нещасним. Так чого насправді хочете Ви? Успіху, Назаре!
|
| 11-09-2011 03:09:26Дополнение от автора |
| Вмене немає коштів на психолога і на тренінги.Янадіявся отримати від вас письмову пораду.Ну хоть ще якїсь способи можуть бути?Мині це потрібно щоб бути щасливим.Бо якщо вмене хороший настрій то вмене все получається.Я впевниний в собі,я можу спілкуватись з будьякими людьми без перестанку,і так далі.Вмене рідко буває класний настрій.Так я можу собі його підняти.Але це важко кожен день.Допоможіть будласка??? |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наши психологи
