Живу завтрашним днем, не получаю удовольствия от "здесь и сейчас"

Ваша проблема связана с экзистенциальным кризисом. Это проблемное состояние, сопровождающееся эмоциональной опустошённостью, снижением настроения, безразличием, блеклостью переживаний, отсутствием ясного представления о собственных перспективах.
Экзистенциальный кризис (кризис существования) может возникнуть в любом возрасте. Заключается он в том, что человека с одной стороны перестаёт удовлетворять тот образ жизни, который он ведёт, с другой стороны, отсутствует представление того, как это можно изменить. В результате, у человека возникает ощущение бесцельности свей жизни – «я несчастен и сам не знаю, почему». Это состоянии может осложняться стойким сниженным настроением, бессонницей, приступами беспричинной тревоги, самоизоляцией, сужением интересов.
Для устранения этой проблемы в рамках психотерапии осознание и расстановка приоритетов, построение планов на дальнейшую жизнь.