Здравствуйте, Маргарита.
Конечно нужно перестать себя "накручивать", а для этого важно понять в чем причина вашего "накручивания".
Как я "услышала" - было два неприятных события в ваших
отношениях : когда он ушел на 4 дня и когда пошел на встречу со своей бывшей, не предупредив. В итоге этих поступков могло возникнуть чувство, что он не любит вас, не ценит. И теперь даже, когда он всячески признается в своей любви, вас мучают сомнения в его искренности. Ведь до этого момента он дважды поступил не совсем корректно.
В этой ситуации много нюансов. Здесь, позволю себе написать о нескольких.
Первое, хорошо бы трезво проанализировать его поведение, и понять для себя особенности характера вашего молодого человека.
Второе, важно донести до партнера свои чувства относительно сложившейся ситуации, предварительно разобравшись самой в них. И сообщить ему о том, как вам хотелось бы себя чувствовать в этих
отношениях и что он может для этого сделать. Тем более если речь идет о семье и детях, здесь необычайно важно ваше душевное спокойствие и он как мужчина должен это понимать. Для подобного разговора можно использовать такие обороты как: "Мне было больно, когда ты..." "я чувствую себя..., когда ты...", и пожелания: "мне хотелось бы, чтобы ты....., и тогда я буду себя чувствовать..."
И третье, если вы выберете быть с ним, то простите его. Хотя если не выберете - тоже простите. Честно и откровенно поговорите с собой, потом с ним. Подружите свой ум и сердце и примите правильное решение.
Удачи:)