дуже контролюю чоловіка

Здравствуйте!
От этого страха Вы сможете избавиться, проработав с психологом тему отношений со своим отцом и реагирование Вашей мамы на определённые поступки отца.
Только так.

Сложно обращаться без имени , ну да ладно.
Общее ощущение, что вы не о помощи просите, а скорее хвастаетесь: на 5 лет моложе, а как рулите ! !
Картинка семьи: мама - сын.
Понячтно, что и ему это надо для чего-то, раз уже столько времени вместе. А страх, предполагаю, от того, что так - уже не комфортно, а вот если поменяете что-то, то останетесь ли вместе?
Если еще не появились, то на подходе проблемы с сексом: мужику сложно на "маму" контролирующую возбуждаться, а маме неприлично соблазнять "сына".
Иногда полезно задавать себе вопросы, а потом поробовать найти на них ответы.
Попробуйте встретиться со своим страхом, чего же вы все-таки боитесь, и если то "страшное" случится, то что изменится в вашей жизни?
И еще попробуйте задать себе вопрос: а вы умеете жить с мужчиной не как мама, а как женщина, в партнерских отношениях?

Здравствуйте. Похоже вам обоим следует учиться самостоятельности и автономности. Ему - независимости и вам - уверености, способности принимать свои чувства и мысли, без страха, тревоги, стыда. Потому что, так как вы описываете, выходит, что вы дополняете друг друга. Более того в собственной фантазии и представлении и о другом - перепутаны друг с другом. Ваши страхи находятся в нем, а его, возможно в вас. Вы боитесь потерять контроль. А он, возможно - того, кто его контролирует. Ему легче потерять внешние связи, объекты, чем внутрений контроль. Того, что контролирует его изнутри и дополняет. Создает иллюзию единства. Слияния. Просто поймите меня правильно. Что когда существуют такого рода затруднения. А они могут быть связанны со многими вещами. Но в первую очередь неудовлетворенностью отношениями в детстве. Так вот, когда имеются подобные затруднения и глубокие причины. Отношения, которые как раз могут отрицать эти причины и чувства (досады, обиды, гнева, ревности, зависти и т.п.). То, тогда желание жить душа в душу, только вместе и друг для друга, в полном доверии и взаимной гармонии (и я ни в коем случае не ерничаю; в самом деле эти желания кажутся настоящими и истинными). Тогда возникает противоположное. Это отдаляет людей и не позволяет понять суть проблемы. Проблема вас связывает. И следовательно кажется, что без проблем, ревности, контроля - все крах, конец отношений. Но если бы вы позволили себе немного отстранится и задуматься, впустить воздух, дать себе возможность почувствовать. Позволить себе некое пространство внутри. Отследить те чувства. Да неприятные, от которых вы уходите, убегаете - в момент когда возникает желание контролироавать, бояться и ревновать. То по идеи, немного разжимая тиски и не спресовывая себя друг с другом - ваши отношения стали бы богаче и надежнее, теплее