Как не ущемить свободное время любимого?

Вы уже ответили на свой вопрос. Это поиск компромисса. С учетом сохранения приоритетов. Например то, что не восстановимо, - здоровье. Как это делать? Договариваться. Исходя из ценности друг друга. Но тут именно, похоже, Вам что-то мешает?
Что это может быть? В себе не уверены? В нем?

Вот откуда ноги растут...
Тут серьезно разбираться надо: отличить страх повторения маминой судьбы, от ситуации Вашей с парнем.

Катя, здравствуйте.
У Ваших родителей своя история, и люди вы разные. Мама это мама, а Вы это Вы. и точно также, Ваш парень это он сам, а не Ваш папа.
Правда в том,что браки не распадаются только потому, что один из супругов куда-то ходит сам, без второго.
Чтобы отношения возникли, и чтоы они закончились, нужны оба партнера.
И точно также, не существует рецепта, или волшебного клея, который навсегда и бетонно скрепляет отношения.
Страх, принуждение себя к каким-то поступкам, контроль другого человека, хороших результатов не дадут, а могут напротив, помочь воплотиться в жизнь нашим опасениям. Любовь и партнерство нуждаются в уважении к себе самому и к другому человеку.
Ищите себя, свое место и свои интересы, общайтесь не только с общими друзьями, но и только со своими подругами. Парню бы тоже неплохо периодически проводить время в мужском кругу. Так вы сможете быть интересной и себе, и другому человеку, и для отношений это только будет пользой.
Будьте счастливы:)