Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Опасное дело — к кому-то привязываться. С ума сойти, до чего от этого бы...»
Вопрос от: Мария Возраст: 20

Как отпустить мужчину и перестать злиться ?

Здравствуйте! Меня зовут Маша.От меня ушёл молодой человек, 3 недели назад. С его слов - якобы по причине моей неадекватности. Т.е. многочисленныхссор, ревности, обвинений и "метаний" от него и к нему. Встречались год. Не могу найти себе места из-за злости. Ненавижу его и то, что он буквально сразу же стал ухаживать за другими девушками и счастлив без меня. Год это все таки достаточный срок, чтобы возникла связь. Как отпустить его из своей жизни, смириться и перестать злится на него? Это отнимает у меня много энергии и мешает работать и радоваться жизни. Заранее спасибо большое за ответ!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Уважаемая, Мария.
Как забыть о человеке? Смирится, простить, перестать злится - это очень хороший ответ. Вопрос как это сделать. Если вы еще привязаны к нему, значит у вас еще осталось много чувств. Представьте себе, что между вами и этим мужчиной сильная веревка. Вы держите за один конец, а он за другой. И вы очень сильно тянете за веревку. В какой - то момент он бросает веревку - отношения разрываются. Что делает вы? Вы продолжаете держать веревку и тянуть или вы бросаете ее. Если продолжаете тянуть, то бросьте ее. Вам есть чем заниматься - радоваться жизнью и работать. Как только вы начинаете вспоминать его и переживать различные чувства, сразу представляйте что вы бросили веревку. Так и говорите себе: "Я бросила веревку, я ее больше не держу". Сделайте это!
Удачи вам и мира в душе!
Артур Кагроман (Киев) — психолог
Артур Кагроман (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше. Потому что все,что с нами происходит — к лучшему.

Если не сумеете самостоятельно перебороть обиды злость и разочарований, тогда пишите психологу.

Будут вопросы - спрашивайте.
Мария, можно попробовать сделать выводы из этих отношений, понять, что было не так, и как постараться этого избежать в следующих отношениях. У меня ощущение, что вы своей злостью пытаетесь переложить всю ответственность за разрыв отношений на молодого человека. Как это он посмел от вас уйти и еще и не страдает?
Поддержку в своих переживаниях, в проживании своих чувств и принятии ситуации вы можете найти у психолога.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.