Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 часа тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 часа тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 3 часа тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Вопрос от: Марина Возраст: 20

Как избавиться от эмоциональной зависимости?

Здравствуйте! Стала замечать за собой, что моя <a href="/category-psihologiya-lubvi-pg-1">любовь</a> к молодому человеку превратилась в какую то зависимость. Вместе уже год, живём вместе пол года. Мне необходимо, чтобы он постоянно был рядом, уделял мне кучу внимания, причём внимания я требую через чур много и я это понимаю, стараюсь себя одергивать и не приставать к нему, но не всегда получается, перестала встречаться с подругами, потому что не хочу оставлять его, даже к родителям редко стала ездить. Читала разные статьи на эту тему, советуют найти себе увлечение, заняться собой, но как по мне у меня и так есть занятия, я учусь, стараюсь саморазвиваться, занимаюсь собой.
Так ещё в голове стали промелькать мысли, что эти отношения не для меня и Нужно уходить, но как тут уйти, когда я без человека и дня прожить не могу?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, Марина, это Ваши первые отношения или Вы до этого уже с кем-то встречались? У Вас было раньше от кого-либо похожее состояние зависимости?
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Вы были у психолога? Чтобы точно ответить по вашей ситуации, нужно многое уточнять. А то что вы сами себе определили как зависимость может быть и другой ситуацией.
Обратитесь к психологу очно или по скайпу
Дополнение от автора вопроса ·
Были отношения, но продолжались месяц-два. Раньше такого состояния никогда не было
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Расскажите о ваших отношениях с вашими родителями?
Дополнение от автора вопроса ·
У меня только Мама, с ней у нас отношения тёплые , общаемся как подруги, но так вышло, что она не знает, что я живу с молодым человеком, ей я говорю, что живу с подругой. В остальном, всем с ней делюсь. Когда приезжаю, вижу что она скучает очень, стараемся подольше провести время, сходить куда нибудь или дома посидеть пообщаться.
Марин что, какие причины, мысли привели к подобным мыслям "стали промелькать мысли, что эти отношения не для меня и Нужно уходить"?

Какое внимание, какие проявления внимания вы требуете от него?

Напишите продолжение: Если я не получу от него внимание то...
Марина, добрый день! Это правда зависимость. Вы растворяетесь в человеке, в его жизни...
https://upsihologa.com.ua/v-plenu-lyubovnoy-zavisimosti-gestaltist.html Вот моя статья на эту тему.
Самым лучшим исцелением будет работа с психологом. Читать книги и статьи хорошо, но это всего лишь понимание. А у Вас присутствуют сильные эмоции и переживания. Живой контакт с специалистом поможет их прожить, найти внутренние ресурсы и собственные желания!
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Подумайте что такого дает вам этот парень, чего не давали другие?
А Какая Вы с этим парнем и какой были до него? Похоже Вы и до этого жили и занимались чем хотели, общались с друзьями и близкими, что сейчас происходит такого, что Вы не можете этим же заниматься? Как Вы себя чувствуете рядом со своим парнем?
Здравствуйте! Вы пишите, что уже много читали на тему зависимости, поэтому вам вряд ли поможет заочная консультация. Было бы неплохо, если бы вы записались на прием к психологу. Возможно, вам нужно поработать над собственной самооценкой.
Люди с низкой самооценкой часто ощущают свою собственную значимость только в том случае, если их любят. Они постоянно чувствуют потребность в том, чтобы их любили, ценили, поддерживали. Я об этом писала в своей статье "Любовная зависимость и пути её преодоления" .
Не думаю, что ваше состояние - повод для расставания с любимым человеком. Скорее это повод для обращения к психологу. Пока вы все правильно делаете. Удачи вам!
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Вам стоит мо моему не избавиться от парня, а разобраться в себе
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы