Снится бывшая девушка.

Здравствуйте.
В сновидениях часто проявляются наши бессознательные желания. Со сновидениями можно работать по разному. Вы уверены, что чувства остались в прошлом ? С чем связано было Ваше расставание ? Смогли ли Вы отпустить девушку в своей душе, так как есть ощущение, что Ваша психика еще не совсем закончила эти отношения. С уважением, Алина Постил.

Принять решение головой и отпустить в душе - это немножко разное.
Не панацея конечно, но часто помогает завершить отношения именно разговор и какие-то важные слова, которые не были сказаны в момент расставания. Попробуйте вначале определить за что вы на нее злитесь и за что вы ей благодарны. Почему то считаю, что оба момента должны быть. Чувства имеют очень адресный характер и должны прозвучать для того кому адресованы. В ином случае "день сурка" может повторяться очень долго, ну и будут мешать новым отношениям.

Поддерживаю слова коллеги. Значит для Вашей психики отношения не закончены. Физически отношения прекратились, но на психическом уровне отношения не были завершены. Попробуйте построите диалог с девушкой для примера упражнение “Пустой стул”, тогда ситуация может прояснится. С уважением, Алина Постил.

Ответ отредактирован автором 06-03-2017 13:55:31

Очень интересная ваша ситуация. Сны - это либо наши желания, либо страхи, что, впрочем, часто одно и то же. Чего Вы желаете в связи с этой девушкой? А чего боитесь? (Заметьте, желать и бояться Вы можете не обязательно саму девушку, а то состояние, которое с ней могло быть связано). А сняться ли Вам еще какие-нибудь персонажи? И какое чувство у Вас остается после Ваших снов?

Упражнения дает Вам возможность свою внутреннюю реальность вынести в пространство, и прикоснутся к своим мыслям, эмоциям и телесным ощущениям.
Поставьте перед собой стул, где символически сидит Ваша бывшая девушка. Вы можете обратится к ней и сказать все, что Вы чувствуете, а также то, что Вы не сказали в момент расставания. Потом можна пересесть на ее место и ответить от ее имени. Пересаживаться можна несколько раз. Когда вы почувствуете , что все сказано, обратите внимание, что происходит с Вашим телом. Почувствуйте, есть ли готовность отпустить девушку. В конце нужно переосмыслить с чем Вы уходите в свою жизнь? То, что я сейчас описала - это поверхность айсберга. Более простой вариант - написать ей письмо. Вы делаете символические действия, которые позволяют завершили отношения. Хочу заметить, что работа со специалистом будет более эффективной. С уважением, Алина Постил.

Можете попробовать, как и говорилось выше, написать письмо, письмо на листе бумаги адресованное этой девушке, не отправляя его ей. В письме вы описываете все свои мысли , переживания, обиды, недосказанности. Также обязательно включите такие моменты, продолжая данные слова:
- прости/ извини меня за то, что ...
- я тебя прощаю за то, что ...
- я тебе благодарен за то, что ... (описывая то что вам дали эти отношения, чем были полезны, чему научили, ...)
И в конце письма попрощайтесь с ней, как будто отпуская её.

Во время написания письма старайтесь проживать то что пишите. После написания или через какое то время, когда будете готовы, сожгите письмо. Можно это делать, условно говоря, как обряд отпускания этой девушки и полного завершения отношений у себя внутри.