kapakum,
Пока предлагаю свое предположение, что ваша эмоциональная сфера еще очень слабо развита. А она намного важнее в
отношениях между людьми, чем рациональная составляющая и принципы (или ценности, идеи).
Исследователь эмоций Е. П. Ильин описывает эмоциональную составляющую примерно так: 1.Эмоциональная возбудимость (насколько быстро раздражитель вызывает эмоцию). 2. Глубина переживания эмоций (какой силы эмоция вызывается определенным раздражителем). 3. Эмоциональная лабильность или ригидность (на сколько часто эмоции сменяют друг друга остаются устойчивыми). 4. Эмоциональный отклик (насколько сильное чувствование эмоционального фона среды). 5. Экспрессивность (сила выражения эмоциональных переживаний вербально, в поведении). 6. Эмоциональная устойчивость (способность противостоять стрессовым ситуациям и не чувствовать значительных неприятных чувств, способность контролировать и управлять своими эмоциями, одновременно понимая их). 7. Оптимизм - пессимизм (эмоциональная направленность, связанная с образом будущего).
Ключевым в такой эмоциональной сфере есть способность к рефлексии этих самых эмоций, связь их с мыслями и поступками, а также способность к альтруизму, готовность сопереживать другим людям и строить устойчивые теплые
отношения с другими.
Если последнего нет, то обнаруживается существенный дефицит по многим параметрам.
Отто Кернберг, известный психоаналитик так говорит о психологическом здоровье и условной психологической норме: способность получать удовольствие от четырех сфер человеческой жизни: работы, отношений, секса и своих увлечений, хобби, социальной включенности.
По этому стоит обратить внимание не на то, как быть со своими принципами и идеями, а на то, как развить устойчивую и хорошую эмоциональную основу для
отношений с другими людьми.
Это можно сделать в работе с психотерапевтом. Вам тут советовали мужчину. А я как раз думаю, что не столь важно, с кем вы будете работать. Важно, чтобы это признавалось вами как ценность и было понимание того, что без такой важнейшей сферы как хорошие
отношения с другими (эмоциональной составляющей) хорошее психологическое да и психическое здоровье невозможно.
С уважением.