что делать дальше??как жить??

Здравствуйте, Олег! Счастье в семейной жизни во многом заключается в потребности и возможности обсуждать нюансы взаимоотношений между собой вслух. Оба близких партнера готовы к компромиссам, и у них нет необходимости заставлять друг друга на них идти с помощью манипуляций и в первую очередь присутствует взаимное желание уменьшить пересекающиеся интересы. В психологически близкой паре учитываются потребности каждой стороны и находятся варианты для их реализации – обоим выгодно ощущение комфорта в паре, и потому оба с минимальными потерями пытаются этого обоюдного ощущения достичь. Но беда в том, что у большинства пар именно этой выгоды нет. То есть нет желания обоим чувствовать себя комфортно, но есть желание что-то выиграть за счет другого. Нередко у людей именно это право выигрыша и называется близостью. А по сути близость – это в первую очередь взаимное уважение индивидуальности и взаимное нежелание делать друг другу больно. И если кто-то в чем-то нуждается, ему не нужно ткать для этого паутину оправданий. Удачи.

Здравствуйте, Олег!
Ваша семья переживает кризис.Что-то накопилось в ваших отношениях, что вам трудно решить вдвоем.( вы не пишите в связи с чем вы поругались). Жена решила вам сделать больно- скорее всего, вы тоже делаете ей больно и она таким способом пытается донести свою боль и необходимость изменений. Ваш способ справиться с сильными чувствами боли, злости, страха расставания- начать пить, перестать чувствовать. С другой стороны вы пишите на сайт, делитесь своими чувствами, тем самым снижая их накал , пытаетесь разобраться и хотите разрешить конфликт- это конструктивный способ. Для того, чтобы пережить сложный период в вашей жизни, справиться с чувствами , разрешить семейный кризис и получить поддержку, можно пойти на семейную терапию с женой или личную терапию к психологу. Если нет возможности, то не оставаться одному с тяжелыми чувствами, разделить с близким человеком, которому вы доверяете.