Меня все обижают

Question

Здравствуйте! меня все обижают!!!!!!! Скорее всего это началось с детства, я ходила на танцы, и там был неудачный коллектив, там меня все обижали, не любили, не общались со мной. Я их боялась. За меня никто не заступался, и родители заставляли меня туда ходить, далее все пошло по наклонной. Меня начали обижать в школе, насмехались надо мной, снимали на видео, выкладывали это в интернет. Игнор, злоба, ничего не помогало, у них это вызывало только смех. Далее окончила школу появился мч, и за ним часто замечаю что любит выплескивать на меня свой негатив, накопленный на работе, с мамой. Тоже ничего не помогало, ни игнор, ни попытки ухода, ни злоба. Сейчас мне уже 21 год и эта чертова змейка продолжается. Устроилась на работу, и там меня тоже недолюбливают, хотя я ни разу никому не сделала ничего плохого. Работаю оператором, разговаривала с клиентками, но я их еле слышала, так как девочки в офисе жутко громко орали и разговаривали,я не стала ничего говорить, так как новый коллектив, не хотелось портить отношения. в итоге когда они начали работать, мне на телефон пришло уведомление от вайбера, в итоге одна начала трындеть, как раз таки та, которая громче всех ржала " выключи щвук на своем телефоне, оно мешает". Я впала в ступор и даже ответить ничего не смогла. как выбраться из этого порочного круга? Уже сил нет

Иоланта Юрьевна Алексенко · Answer

Если ситуация и впрямь повторяется, схожесть сюжетной линии жизни - циклично, тут явно нужен специалист...
Вы сами, возможно  создаёте - такой мир! 
Своими ошибочными действиями, повадками , поведением..
И что опасно : "кредит доверия к миру будет все меньше " и подобных ситуаций все больше ...

Здесь , просто рекомендательными советами , вам не помочь...надо искать причину, и "зажим", который удерживает вас в этой "цепочке событий".
Увы!(((

Артем Хмелевский (Киев) · Answer

Здравствуйте. Как правило, мы сами организуем те ситуации в которых оказываемся и по сути все для этого делаем. Яркий пример - ситуация на работе, которую Вы описали. Подумайте, что Вы сделали и что не сделали, чтобы получит такой результат? 
Я рекомендую Вам начать посещать психотерапевтическую группу, в таких группах Вы научитесь опираться на себя, на группу, сможете отстаивать свои границы.

Екатерина Шелест · Answer

Добрый день!  Здорово,  что вы  замечаете,  что новые ситуации из настоящего это продолжение "змейки"  что началась далеко в детстве. Возможно она берет свое начало с ситуации на танцах,  а возможно и значительно раньше. Важно,   что в тот момент вы чувствовали  себя уязвимой,  незащищенной, когда никто из значимых взрослых не защитил вас от этого жесткого давления группы,   не придал значимости тому,  как вы себя чувствовали. 
И сейчас в каждой новой ситуации тот ребенок внутри вас ждет, что найдется кто-то,  кто позаботить
ся и защитит. 
Травматический опыт в каждой ситуации будет снова и снова напоминать о себе. И чтобы вы  себя почувствовала по-другому,  важно помочь себе разобраться и прожить травму, чтобы отпустить.  

С уважением, Екатерина Шелест!

Марина Федорова · Answer

Здравствуйте!
Эта ситуация будет усиливаться, если ее не решить (жизнь устроена таким образом, что если мы не понимаем урок - он будет повторятся), поэтому рекомендую выбрать себе психолога и работать!

Наталия Горская · Answer

Так бывает, что однажды попав в травмирующую ситуацию, человек и дальше как бы оказывается в подобных ситуациях. 
Можно так сказать, что психика «ищет повторы», чтобы «научиться наконец-то выходить победителем».
Сложность в том, что в самой первой травмирующей ситуации человек чаще всего на самом деле «не мог иначе» (из-за возраста, неравных сил, отсутствия опыта, экстремальности самой ситуации).
 С течением времени человек меняется - взрослеет, становится сильнее, умнее, опытнее. Но, попадая в условия, подобные первой травмирующей ситуации, он как бы забывает, что он уже взрослый и опытный, и опять становится ребенком, и внутренне реагирует так, как тогда (страх, обида, чувство несправедливости и т.п.). 
Именно поэтому важно «вспомнить», что нынешние ситуации уже совсем не то, что было в детстве, и Вы уже можете намного больше, просто важно научиться делать что-то новое, чего раньше не было среди ваших способов реагирования. 
А когда Вы научитесь «выходить победителем» из этих ситуаций, то и случаться они перестанут (или Вы перестанете видеть во всем только то, что именно Вас хотят обидеть). Потому, что «урок уже будет усвоен», и необходимость в подобных случаях отпадет.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Меня все обижают

Ответы психологов