Как начать любить самого себя?

Добрый день!
Можно обвешать себя всевозможными "тряпками" или "игрушками" и при этом не любить не себя не других. Для любимых и родных вы не жалеете, и в этом может быть Ваша потребность и ее удовлетворение. А обвешивать себя дорогими одеждами у Вас (возможно) и нет потребности. Вспомните Дейла Корнеги. Успешный человек, а практически всю жизнь проходил в одном костюме. Или Марк Цукерберг - ходит в одном и том же свитере и ест гамбургеры. То, что " Я во многом отказываю самому себе" не обязательно означает, что "Я скупой человек по отношению к себе".
Любовь к себе и радость в жизни не зависит от того во что я одет или на чем я передвигаюсь (на троллейбусе или на люксавто с личным водителем). "Я" люблю себя и радуюсь жизни, и красиво одетым, и рабочей спецовке, и босиком.
И завидовать другим вредно (для себя). Лучше радоваться за других. И если "я" предполагаю, что определенное поведение других будет и для "меня" благоприятно, то "я" стараюсь такое поведение практиковать, и радуюсь своим успехам.
"МОЯ" любовь, радость, счастье вообще не зависят ни от чего. Это "мое" внутреннее состояние, которое зависит только от "моего" желания любить, радоваться и быть счастливым.

Ответ отредактирован автором 30-11-2017 15:39:11

Добрый день!

А как Вы смотрите на то, что бы инвестировать в своё развитие, в разрешение этого вопроса – выбрав себе психолога и оплатив серию консультаций?

На мой взгляд, для Вас именно это будет хороший шаг по направлению к разрешению ситуации.

Во-первых, Вы уже совершите определённое очень даже реальное действие, а именно – потратите деньги на себя, на решение своих вопросов. Ведь, обратите внимание, даже сейчас, у Вас выбор или сэкономить на себя и получить какие-то общие рекомендации на форуме относительного довольно-таки глобального и важного вопроса, или потратиться на индивидуальную работу и получить те решения, которые подойдут конкретно Вам, учитывая Ваши обстоятельства, личностные нюансы и характеристики.

Во-вторых, именно в процессе глубокой работы можно разобрать из чего состоит конкретно Ваше представление о любви себя, в каких ещё мыслях, действиях это выражается, обнаружить именно Ваши «затыки» и устранить их. В общем, провести качественную работу по достижению Ваших целей :) Ведь за общим «любить себя» у каждого человека своя, абсолютно уникальная история :)

Именно поэтому, на мой взгляд, для Вас хороший шаг - выбрать специалиста и решиться на индивидуальную работу. Как Вам такое предложение?)

Ответ отредактирован автором 30-11-2017 17:02:09

Здравствуйте Антон!
Честно говоря, не верю , что по рекомендациям можно полюбить себя. Вероятно, есть много внутренних в том числе и бессознательных причин например, не тратить на себя деньги. Изменить их можно, только понимая и чувствуя их в в глубинной работе со специалистом. Бывает, что обстоятельства и время как-то сглаживают подобные вещи, но не всегда.
Если покупаете для родных прежде всего, значит свои желания не так сильно ощущаются? Понимаете ли Вы , когда и чего хотите?

Здравствуйте! Согласна с коллегами, в Вашем случае требуется индивидуальная работа с психологом.

Здравствуйте, Антон! А кто вас научил так относиться к себе - ставить на последнее место, экономить? Я не имею ввиду целенаправленное обучение, но кто из значимых людей в вашей жизни поступал так же с вами, с собой? У кого вы могли это перенять? Наше отношение к себе очень сильно зависит от опыта отношения к нам значимых людей, в основном родителей. Сначала кто-то ставит нас на последнее место, экономит на нас и потом мы начинаем так же относиться к себе, поскольку другого опыта не видели. Это моя гипотеза на счет вашей проблемы. А в остальном присоединяюсь к мнению коллег, для решения этого вопроса нужна длительная и регулярная терапия. Только в процессе терапии возможно будет создать альтернативный опыт отношения к себе, чтобы на него опираться в дальнейшем. Будете готовы поработать со специалистом - обращайтесь!