Постоянная отчужденность

С детства чувствую себя не своей тарелке, как будто я чужой среди людей. Отсюда скрытность и замкнутость, боязнь знакомств и близких отношений. Также уже давно, начиная с подросткового возраста, интересуюсь различными религиозными и философскими учениями - христианство, индуизм, йога, буддизм, которые также "подлили масла в огонь", особенно буддизм (иллюзорность бытия, сансара, жизнь как круговорот постоянной неудовлетворенности и страданий, одобрение отреченного образа жизни). Человеческие отношения, семейные ценности, стремление к славе, комфорту и богатству уже давно стали для меня "пустышкой", "наивной, вульгарной и бесцельной глупостью". Для меня важней мои возвышенные философские принципы. В итоге жизнь полный ноль: в 28 лет живу с родителями, личной жизни нет и никогда не было, не работаю, почти ни с кем не общаюсь (лишь очень изредка проведываю нескольких товарищей, или они меня). Нет энтузиазма ничего делать, постоянная апатия, иногда посещали суицидальные мысли. Большие проблемы с социальной адаптацией и общением: всегда некомфортно чувствовал себя в коллективах. Даже если по началу все было нормально, знакомился и пытался строить отношения, через какое-то время все равно замыкался в себе и волей-неволей появлялся антагонизм к окружающим. Постоянно беспокоят депрессии и неврастения, из-за этого не могу работать. Этим летом устроился на работу, но ушел на третий день, не мог сосредоточиться на работе, не было никакой энергии, сильно отвлекали беготня и разговоры в офисе. Также часто беспокоят вспышки гнева. Психика стала очень ранимой, остро реагирую на критику и замечания (хотя проявления этого были и раньше, но не так часто).


C 3 до 18 лет болел тяжело бронхиальной астмой, в 18 лет она постепенно затихла и сейчас себя не выдает. Также часто в детстве падал в обмороки. Где-то лет пять назад начали беспокоить приступы ВСД, метеочувствителен. Приступы проявляются в виде головных болей, повышенного давления, давления в висках, спазмов сосудов головы. Анализы и исследования никаких нарушений не выявили. Совсем недавно также начали беспокоить проблемы с пищеварением (повышенная кислотность желудка). Также есть проблемы в половой сфере - преждевременная эякуляция. Вполне возможно, что данные недомогания носят психосоматическую природу.


Поможет ли в данном случае психотерапия, и какой подход (методику) лучше выбрать? Какие, возможно, будут советы?