Альтернатива или выбор?

Доброе утро! Понимаю, что Вы с маленьким ребенком и плохо себя чувствовали, для Вас важна поддержка мужа. Сейчас очень сильная обида на него. Но , возможно, для него встреча с другом была не менее важной, он отлучился на пару часиков. На основании чего Вы делаете вывод, что "Он только на словах говорит что любит и что мы для него важны а на днле не так" - были ли еще какие-то поводы так думать? "Теперь я не знаю что мне делать и как быть как погоаорить с ним об этом" - взять и поговорить, только без обвинений и оскорблений, скажите о себе своих чувствах, почему для Вас важно присутствие и поддержка мужа. ". Как убедитт чтт семья должна быть на первом месте" - если бы Вас муж попробовал убедить Вас , что общение с другом на первом месте, или работа для мужчины, например, как бы Вы к этому отнеслись? Удалось бы Вас убедить? Здесь Вы потерпите поражение, если начнете убеждать. Удачи Вам!

семья на первом месте вовсе не значит, что нужно отказаться от всего остального - от общения с друзьяями, от каких то собственных интересов и все время проводить только вместе.
понятно, что будучи привязанной к ребенку, сложно находить время для чего либо еще. а когда плохое самочувствие, нет сил заниматься ребенком и хочется, чтобы муж помог или просто был рядом.
Понятно, что сайчас вы бльше зависите от мужа , но если вы будете вытягивать из него помощь, или заставлять, чтобы он был с вами все время рядом, вряд ли это поможет. скорее наоборот.
Есть ли кто -то. кто может помочь вам с ребенком ( бабушки обычно с удовольствием принимают участие в уходе за младенцем), есть ли у вас подруги, с которыми можно пообшаться, погулять вместе или попросить о помощи, если мужа нет дома.

вы пишете,

Он только на словах говорит что любит и что мы для него важны а на днле не так

как это выглядит? муж не работает, не приносит домой денег, злоупотребляет алкоголем или что то еще ?