Как сконцентрироваться?

Добрый день.По моему мнению Ваша проблема кроется в отсутствии мотивации и подсознательном желании избегать учебы.Подумайте и напишите- для чего Вам учеба?Что даст Вам сомообразоване? О чем вы мечтаете? К чему стремитесь? Возможно ли это без знаний? Вы самостоятельно выбирали профессию? Кем и где вы себя видите через 5 лет. Поймите- Ваша реакция, а точнее отсутствие концентрации, причина этого лежит в подсознании.И что бы решить эту ситуацию, нужно понять ее причины.

Доброе утро! Как Вы сами пытались справиться с тем, что "абсолютно не могу себя заставить что либо делать. Когда сажусь за работу сразу отвлекаюсь на всевозможные соц. сети,проверяю почту и т.д. Это может продолжаться часами. А когда все таки закрываю все девайсы, появляется чувство голода и сильное желание спать, доходящее до того, что во время решения задач глаза в прямом смысле слипаются"? Ведь проблема давняя :"При этом четко осознаю, что поступаю по-детски, избегаю работы, но так случается изо дня в день, ещё с детства". Почему именно сейчас задаете этот вопрос? Как негативно влияет на жизнь названная проблема?Как бы Вы хотели изменить свою жизнь? Слышали ли Вы про прокрастинацию? Есть ли у Вас возможность поработать с психологом? Причины проблемы уходят корнями в детство, поэтому необходима глубокая работа. В форме вопрос-ответ помочь не получится.