Что делать,если кажется,что разлюбила?

Добрый вечер! Со временем отношения меняются - это нормально. В начале отношений присутствует влюбленность, потом ее заменяют другие чувства и ощущения. Любовь может ощущаться и переживаться по- разному. Поэтому не стоит придавать особое значение этим мыслям. Снижайте их значимость. Скорее всего, это просто навязчивые мысли, признак тревоги и ваших переживаний относительно этих отношений. Вы очень дорожите ими, боитесь потерять - потому и тревожитесь. Не сможете справиться самостоятельно - обращайтесь к психологу.

А что будет, если вы действительно разлюбите?
Зачем вам так надо любить?
Если вы не любите, тогда..... Продолжите фразу.

Ответ отредактирован автором 17-10-2018 23:20:19

Доброе утро! "Очень дорожу этими отношениями...Наши отношения стали только лучше,мне во всем нравится этот мужчина....Я хочу с ним видеться,обнимать,целовать". То есть Вы любите, у Вас теплые отношения, Вы ощущаете себя рядом с мужчиной комфортно и безопасно, но: "Но в последнее время меня все вообще тревожит мысль о том,что я его разлюбила..Но мысли эти не дают покоя..Но как только думаю,что разлбила,сразу начинаю грузиться,искать недостатки.Подскажите,что с этим делать?Как избавиться от таких мыслей?" Вы придаете значение мыслям, которые Вам приходят? Что эти мысли для Вас значат, что говорят о Вас? Мысли это только мысли и не более, то, что Вы об этом иногда думаете, ничего не значит. Вы знаете способ, как справиться с ними:"Когда я об этом не думаю,то у нас все хорошо". Переключайте внимание на важное и интересное. Какой смысл об этом думать? Если есть возможность поработайте с когнитивно-поведенческим терапевтом.

Здравствуйте!
Интенсивность чувств в начале отношений и в процессе отличается. Горячая влюблённость и острая потребность в отношениях прошла и вы рассматриваете более реального молодого человека, который рядом с вами. Нормально, что поднимается чувство тревоги при столкновении с чем-то незнакомым в нём. Мысли, что у вас возникают для чего-то вам нужны, обратитесь к специалисту чтобы исследовать, что какую свою потребность вы таким образом удовлетворяете.