Помогут ли успокоительные?

Question

Я сама по себе плаксивая. С молодым человеком нестабильные отношения, вроде как расстались окончательно, есть огромное желание создать семью, не могу отпустить эту мысль. Меня накрывает унынием,я начинаю лить слезы ни с того ни с сего,могу начать с самого утра, периодами. Считаю что это происходит от того что не имею того,чего так сильно хочу. Жалость к себе что ли)) 
Пытаюсь себя занять спортом, рисованием,изучением другого языка,вышиванием,переключиться, но не очень помогает.
Накрывает все равно.

Светлана Владимировна Артеменко (Киев) · Answer

Добрый день. Как давно Вы расстались с "молодым человеком"? Можете попить каждых 2 часа по 10 капель валерьянки, не больше 3-х дней. Уточните запрос - продолжим.Ответ отредактирован автором 28-07-2019 11:05:09

Ольга Родионова · Answer

Успокаивающе препараты просто притупляют вашу чувствительность. И это может только усложнить ваше положение дел. Очень  похоже, что ваша психологическая сложность как раз в том, что вы слабо осознаёте  свои чувства , которых очень много но кроме печали и уныния вы больше ничего не замечаете. Чтобы достигать цели ( например, создать семью) нужна здоровая доля злости, наглости « я хочу и беру» , проживание своего стыда, ощущение нежности и благодарности. Вообщем, стоит наоборот эмоционально оживить себя, почувствовать энергию внутри, а не подавить ещё больше успокоительными

Светлана Владимировна Артеменко (Киев) · Answer

"Энергия появляется что то делать лишь тогда когда появляется любовь. Когда рядом нет взаимной любви опускаются руки и хочется лечь и лежать )" Вот с этим надо разбираться. 
---

Ольга Родионова · Answer

Переключится у вас получится само собой после того как вы по-честному с душой отгорюеете свою потерю отношений. Напишите письмо парню с которым расстались и опишите там все свои чувства , несбывшиеся ожидания и в конце попрощайтесь навсегда. Заметите сколько непрожитых чувств поднимется.  Потом письмо сожгите. Эта практика поможет вам освободиться от печали

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый лень! Хотелось бы понимать, как давно Вы почувствовали свою плаксивость? Были ли стрессовые события до этого момента? У Вас силы появляются тогда, когда Вы чувствуете себя любимой. Какие у Вас отношения с мамой? Это может быть дефицит любви из детства, который сейчас пытается компенсировать Ваша психика. Я бы рекомендовала Вам обратиться за психотерапией, чтобы разгрузить психику

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Помогут ли успокоительные?

Ответы психологов