Здравствуйте! У меня есть проблема, я слежу за бывшей девушкой парня в соцсетях. Вместе мы уже 3 года, прекрасно знаю, что их давно уже ничего не связывает. Привычка следить за ней появилась давно,
раньше была какая-то ревность и тп. Но сейчас давно уже ревности нет, я ее даже с мч никак не связываю, мне просто почему-то очень интересна ее жизнь и она. Сразу скажу, что не считаю ее внешне или в каких-либо других аспектах лучше себя. Не считаю ее жизнь интереснее, увлечения значимее. Просто остался какой-то странный сильный интерес, как будто вредная привычка. Я не знаю, как избавиться от этой привычки, у меня не выходит. При этом сразу скажу, что и работа у меня есть и увлечений много, и заняться есть чем. Сразу хочу сказать, что иногда мне хочется купить какую-то вещь как у нее или сделать причёску, но это желание быстро проходит. Я не считаю ее внешность очень красивой, мне нравится моя. Не считаю ее профессию очень интересной. Раньше были мысли о том, что я за ней следила из-за того, что ее бросил когда-то мой парень, а она это пережила и сейчас вроде счастлива.Мне она казалась сильной, возможно. Но сейчас у меня и мыслей уже об этом нет никаких. Захожу к ней в аккаунты по несколько раз на дню, это не зависит от того, насколько я загружена на работе или дома, я как будто всегда могу найти на это время. Еще хочу сказать, что увлечения мои мне нравятся, новые периодически тоже появляются. Так что человеком со скучной жизнью я себя не считаю. В общем, очень хочется избавиться от этой негативной привычки. Заранее спасибо.
Нравится: 1 из 1
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Екатерина, добрый вечер!
А что Вам это дает? Вы себя сравниваете с ней? Вы пытаетесь найти в ней то, что нет в Вас? Какая была причина расставания у Вашего молодого человека с ней? У Вас есть чувство вины по отношению к ней?
Дополнение от автора вопроса·
Иногда сравниваю, трезво понимаю, что она не лучше меня, ни внешне, ни как-то иначе. Есть какое-то странное стремление подражать иногда, например сходить в тот же ресторан, отрезать чёлку и прочие мелочи. Я анализировал то,что есть в ней, но нет во мне. Пригла к выводу, что она общительнее, у нее больше друзей в вк и тому подобное. Мне кажется, что и в жизни она общительнее. А я не особо люблю бесконечно знакомиться с новыми людьми, с подругами и знакомыми в новых коллективах проблем никогда не было, чаще всего везде находился близкий по духу человек. Но так, чтобы общаться прямо со всеми - это не мое точно, мне комфортнее так, как есть.
Причина расставания их была больше в том, что она много общалась с одногруппниками и тп, а парню не очень нравилось, что среди них есть парни, с которыми она дружит. Но была еще причина, мы начали встречаться, когда он был с ней в ссоре, то есть теоретически он расстался с ней только через пару дней начала наших романтических прогулок. У меня было немного чувства вины, но оно прошло, я прекрасно вижу, что сейчпс у нее в жизни все хорошо, вижу, что с моим мч они просто не сошлись характерами, видимо, а сейчас она встретила своего человека. Но свой интерес к ее жизни я понять никак не могу. Ревности нет уже давно, хотя когда то и была давно. Я ещё думала о том, что я выбрала ее как некий ориентир из за того, что не так уж сложно быть с ней на уровне, ведь сильно чем-то прекрасным она не отличается от других.
Спасибо большое за ответы
Я ещё думала о том, что я выбрала ее как некий ориентир из за того, что не так уж сложно быть с ней на уровне, ведь сильно чем-то прекрасным она не отличается от других.
То, что Вы пытаетесь подражать ей, скорее говорит о Вашей неуверенности, хотя Вам это тяжело признать. Вы мысленно продолжаете конкурировать с ней и, возможно, боитесь, что Ваш парень может к ней вернуться, если у них были длительные отношения. Есть в ней что-то, чего нет в Вас и Вы этого постоянно на себя примеряете
Здравствуйте! Слежка в соцсетях - это вид зависимости и действительно вредная привычка. Не более вредная, впрочем, чем общая зависимость от социальных сетей и интернета.
Екатерина, доброе утро! Чем мешает Вам названная привычка? Какие неудобства в жизни имеете от нее? Зачем Вам от нее избавляться?
Дополнение от автора вопроса·
Доброе утро! Спасибо за ответ. Я думаю, что это не очень нормально следить за человеком в интернете, тратить на это время. Я, конечно, всегда просматривала каких-то блогеров, интересных мне, с интересом смотрела их страницы, обновления. Но одно дело блогеры, на которых смотришь просто так, а другое дело абсолютно не примечательный человек которого я бы даже в толпе не заметила. Во-первых время тратится, во-вторых как будто есть момент соревнования, быть не хуже нее и тп. Плюс к тому, я думаю, что заходить раз в пол года из интереса- это нормально. А вот, каждый день проверять, нет ли обновлений, по нескольку раз - это уже странно.
При том, изначально я обратила на нее внимание именно из-за того факта, что она его бывшая, но это было давно, и нет никакой ревности, я даже с моим мч ее уже никак не отождествлять, но вот интерес остался, тупо интерес к ее жизни.
Пробовала не делать, но в один прекрасный момент возникает мысль, "а что такого, если зайду", и опять захожу. Интерес какой-то именно. Какие чувства? Да, по-разному, иногда даже порадоваться за нее могу (странно, да?). Иногда вижу, что она куда-то там съездила или еще что-то, и думаю, что мне тоже надо. Иногда могу даже немного позавидовать чему-то, но не черной завистью. При том, если я чему то завидую, то это что-то до этого чаще всего меня не интересовало совсем, а если происходит или появляется у нее бывает, что мне хочется тоже
Здравствуйте. Если вам не нравиться эта вредная привычка и вы ничего ценного для себя не получаете и считаете, что зря тратите время, что мешает отказаться от привычки заходить на страницу бывшей девушки ваше мч? Решить и больше не заходить. Включить силу воли, принять решение и его придерживаться?
Лучший ответ
Виктория Васильевна Коханская (Киев)
психолог
Психолог больше не активен на сайте
Здравствуйте, Екатерина! За этой "привычкой" может стоять какая то Ваша потребность, например "соревноваться" что бы поддерживать себя в форме. Если Вы повнимательней понаблюдаете за собой как бы со стороны, за своими мыслями, чувствами, действиями, без критики и осуждения, таким образом Вы сможете увидеть для чего Вам это нужно и уже осознанно удовлетворять эту потребность так как Вам удобно.
Лучший ответ
Павел Леонидович Басанский (Киев)
психолог
Психолог больше не активен на сайте
Здравствуйте!
Да, это похоже уже на некую психологическую зависимость, которая в своей основе имеет сильную неуверенность в себе.
с моим мч они просто не сошлись характерами, видимо, а сейчас она встретила своего человека.
Она нашла, а ваш МЧ?
цитата:
Причина расставания их была больше в том, что она много общалась с одногруппниками и тп, а парню не очень нравилось, что среди них есть парни, с которыми она дружит.
А как вам такая причина?
Ощущение, что у вас есть некоторая неуверенность в ваших отношениях, страхи в отношениях с вашим МЧ. И идет постоянное сравнение с бывшей девушкой - а какая она, а что у нее происходит
Добрый день. Возможно, Вам не очень хорошо с мыслью, что Вы можете ей завидовать, либо испытывать другие эмоции по отношению к ней?
Дополнение от автора вопроса·
Здравствуйте, Петр! Вы абсолютно правы, меня напрягает именно мысль о том, что я могу ей в чем-то завидовать, испытывать какие-то эмоции пр отношению к ней. Мне кажется странным вообще то, что я так сильно интересуюсь человеком, которого бы даже не заметила в толпе.
Я бы поняла, если бы она была бы похожа на какие-то другие ценные для меня примеры для подражания, но по сути, в ней нет ничего особенного для меня
Лучший ответ
Павел Леонидович Басанский (Киев)
психолог
Психолог больше не активен на сайте
цитата:
Мне кажется странным вообще то, что я так сильно интересуюсь человеком, которого бы даже не заметила в толпе.
Я бы поняла, если бы она была бы похожа на какие-то другие ценные для меня примеры для подражания, но по сути, в ней нет ничего особенного для меня
Вот это и подчёркивает Вашу неуверенность в себе, в которой Вам так же трудно себе признаться, как и в зависти к девушке.
Что о Вас, как о человеке, говорит то, что Вы испытываете к ней зависть? "В ней нет ничего особенного для меня" и одновременно с этим Вы тратите на неё своё время, потом терзаете себя за это. Вам пока что тяжело признаться себе в той гамме чувств, которую Вы испытываете к ней и к себе. Подумайте, сами с собой наедене, кто она Вам на самом деле, какие эмоции, мысли и чувства она вызывает. И всё, что придёт в голову - абсолютно нормально.
Если мы посмотрим глубже на то, что между Вами происходит, то можно заметить триумф маленькой девочки, которая "отбила" папу у мамы. Какие у Вас были отношения с мамой? Что Вы чувствовали к папе и в каких вы были с ним отношениях? Что-то есть и теплое в в том, что Вы говорите, хотя при этом испытываете очень много чувств, в которых сами боитесь себе признаться. Если Вы хотите с этим разобраться, то обратитесь индивидуально
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
