Все плохо

Лучший ответ

Виталий Байрак психолог

11.11.2019 11:37

Доброго дня, Вас рассказ наполнен болью и страданиями. Но к сожалению помочь на сайте Вам будет очень сложно, я бы, с Вашего позволения, рекомендовал бы обратиться за помощью к специалисту. Психотерапия хорошо работает с подобными запросами. Мне кажется, что Вы написали свой запрос тут, говорит о желании изменить ситуацию. Поэтому, возможно стоит сделать следующий шаг - выбрать себе психотерапевта?

Підтримали: 1

Тетяна Артеменко

Лучший ответ

Яна Музик психолог

11.11.2019 12:01

Здравствуйте. А что происходит в вашей жизни? Почему после общения с папой такие мысли и чувства?

Лучший ответ

Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

11.11.2019 12:06

Психолог больше не активен на сайте

Может быть, стоит и повыть, покричать, когда никто не слышит.
Вместе с тем, Вы продолжаете жить, дышать, у Вас есть отец, пусть даже вам от этого плохо. Кто-то все-таки есть возле Вас. Вы здоровы, как я понимаю. У Вас есть ресурсы, на которые можно опираться.

Лучший ответ

Татьяна Зеркаль психолог

11.11.2019 13:18

Я искренне сопереживаю Вам. Выдерживать такие интенсивные чувства в одиночку очень сложно. А грусть необходимо разделять с кем-то важным и надёжным, обязательно. Кто может быть с Вами рядом сейчас?
Если Вас переполняют чувства после разговора с отцом, это говорить о том, что Ваше детство было наполнено негативными и болезненными событиями и боль от них и непонимание возвращается к Вам через года. И становиться очень плохо.
Но ведь между такими моментами бывают "островки спокойствия", Вы можете себя поддерживать. И это Вам поможет найти силы и обратиться к специалисту. Работа даст возможность выйти из этого процесса с поддержкой и в правильном направлении.

Лучший ответ

Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

11.11.2019 13:52

Психолог больше не активен на сайте

Ооо, вот это сюрпириз. Я думала, Вы и взаправду одиноки. А у вас есть муж, ребенок, какое-то будущее. Может, действительно, ваш отец прав в том, что все время вас штырит, чтобы Вы не расслаблялись. Конечно, он это делает неправильно, раня Вас, но, видимо, по-другому он не умеет.
Думаю, Вы действительно нуждаетесь в каком-то влиянии на Вас, иначе вообще расклеитесь. Думаю, Вам надо поблагодарить отца и ваших родителей за то, что они вообще есть и хоть как-то влияют на вашу жизнь.
А похудеть можно и без фитнес-зала. Никогда не ходила в зал, всегда сбрасывала вес сама. Как говорит моя подруга, рот на замок

Лучший ответ

Татьяна Зеркаль психолог

11.11.2019 14:49

"Очень хочу что бы мне кто-то помог..." и это желание естественно и необходимое. Ведь "ремень" был всегда, а поддержки не было.
Позитивный опыт можно приобрести только в контакте с другим человеком. Поэтому спрошу Вас ещё раз, есть ли в Вашем окружении надёжный человек?
Быть может у Вас был надёжный человек в прошлом? Бабушка? Дедушка? Учитель? Тот кто принимал Вас и не ругал? Кто помогал справляться?

Лучший ответ

Валентина Жемчужникова психолог

11.11.2019 15:51

Сочувствую вам.
Не слушайте рассуждения о том, что нормальным есть такое отношения отца к вам и что оно что-то дает положительное. И если кто-то готов благодарить за моральное насилие, то это не значит, что так правильно.

Что касается вашего состояния. Я бы предложила вам обратиться к психологу за поддержкой. Напишите мне в личку, я подскажу куда обратиться за помощью за минимальную сумму.

Есть ли возможность у вас съехать и снять хотя бы комнату? Или может общежитие?
Может муж позаботиться о том, чтобы вы не жили в таких условиях?
Проживание с таким отцом ничего хорошего вам нес даст, а будет лишь уничтожать вашу самооценку и негативно сказываться на вас и на ребенке.

Лучший ответ

Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

11.11.2019 15:53

Психолог больше не активен на сайте

Я думала, что Вы одинока в фактическом смысле, что Вы одни. Но Вы не одни. У Вас есть семья. Муж, ребенок. В этом случае сложно говорить, что Вы одиноки. У вас есть благодатная почва, чтобы не чувствовать одиночество. Видимо, Вы не используете тот ресурс, что у Вас есть. Подумайте об этом.

Підтримали: 1

Павел Леонидович Басанский

Лучший ответ

Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

11.11.2019 16:36

Психолог больше не активен на сайте

цитата:

Но почему я должна быть этой "грушей для битья".

В том-то и дело, что не должны. Но зачем тогда Вы пускаете отца в дом? Почему позволяете так с собой говорить и НЕ защищаете себя? Почему не ограничиваете общение с токсичным для себя человеком? Это и непонятно.

Лучший ответ

Татьяна Зеркаль психолог

11.11.2019 17:48

Мне кажется, что Ваше состояние, а не Вы настоящая говорите мне о том, что "подруге всё равно на Вас и то, что она Вас использовала" и о том, что Вы "покупали людей". Могу предположить, что Ваш Внутренний Критик преломляет весь опыт и выставляет Вас в негативном свете. Возможно он использует те же фразочки, что и папа. Я верю, что эти люди искренне были с Вами, пусть ваши пути в жизни разошлись. Вы хороший человек.
Но по мимо Критика, у нас есть Заботливая часть. Именно она привела Вас сюда за помощью. Именно она переживает за ребёночка и за то, чтобы он не пострадал. И она должна продолжать заботу и поиск хорошего психолога, поискать способы остановить травмирующего отца, который ведёт себя отвратительно с Вами.

Ответ отредактирован автором 11-11-2019 17:50:32